Tibenszky Móni Lisa
sport mentáltréner, life és business coach
Lisa kommunikációs szakember, a Felelős Szülők Iskolája alapító-ügyvezetője.
Segítő szakemberként szenvedélye, hogy az embereket közelebb hozza saját belső erőforrásaikhoz. Munkája során mentális és fizikai jóllétük támogatására törekszik, önismereti és mentáltréning eszközökkel segíti őket az önfejlesztés útján.
Hiszi, hogy a tudatosság kulcs a kiteljesedett élethez, és mindenki képes saját útját megtalálni. Előadásai során gyakorlati tudást, inspirációt és mélyebb rálátást szeretne adni a belső világunk működésére.
Kiemelt célja, hogy ráirányítsa a figyelmet a sokszínűség értékére és a különbözőségeinkben rejlő szépségre.
Hiszi, hogy az út a fontos, meglátni a mérföldköveket, érezni és érteni azokat az embereket, akiket látszólag véletlenül hoz elénk az élet.
Az út másokhoz mindig önmagamon keresztül vezet.
Carl Gustav Jung
Lakatos Péter, Szente Mónika, Szilágyi Gábor, Tibenszky Móni Lisa
Longevity: az egészséges élet eszköztára
REMIND - TUDATOSSÁG - A szellem otthona
szombat, 2025-06-28., 15:45 - 16:45
Tibenszky Móni Lisa
Hogyan legyek jól a bőrömben? - Megoldókulcs a személyes mentális és fizikai jólléthez
REMIND - TUDATOSSÁG - A szellem otthona
vasárnap, 2025-06-29., 10:30 - 11:15
Mit mondanál magadnak, ha leülnél magaddal egy kávé mellé?
Min van a fókusz az életedben?
Mikor álltál meg utoljára, akár csak 5 percre is, hogy meghalld a belső hangod, a gondolataid?
Milyen módszerek és lehetőségek vannak arra, hogy önmagunkra irányítsuk a figyelmünket, annak érdekében, hogy a világ zaját eltávolítva megtaláljuk, ápoljuk a belső céljainkat?
Hogyan lehet szétszálazni a szerepköreinket? Mikor tudom, hogy kinek akarok megfelelni? Hogy a saját utamat járom -e vagy épp a társadalom, a család, a párkapcsolatom elvárásainak élek, egyfajta megfelelési kényszer hajt, ami szétéget.
A jó hír, hogy a mentális jóllét tanulható, a rossz, hogy ez komoly önismereti meló, sok lent és sok fent élménnyel.
A jó hír, hogy megéri, mert az úton nagyon sok mindent tanulhatsz magadról.
A nulladik pont a tudatosítás, utána pedig annak a felépítése, hogy Te mikor vagy jól, mikor vagy elégedett.
Tudnál-e írni saját magadhoz egy használati útmutatót?
Ha foglalkoztatnak ezek a kérdések, akkor szeretettel várlak az előadásomon, ahol a stresszkezelés, az önbizalomépítés, a határszabás területeit járjuk körbe felfedve pszichológiai összefüggéseket és ránézünk a megoldási, megküzdési stratégiákra, lehetőségekre.
Újra pakoljuk a mentális hátizsákot, reményeim szerint a nehezékekből kikerül egy-két dolog és bekerül valamiféle új, könnyed és a szemléletváltáshoz szükséges mentális eszköz, megoldás.
