Szűcs Bettina
hatha- és gyermekjóga oktató
Szücs Bettina testnevelő,- gyógytestnevelő tanár, hatha- és gyermekjóga oktató
15 éve foglalkozik gyerekekkel gyógytestnevelőként, 10 éve tart gyerekjóga órákat. A jóga a
legősibb testgyakorlás, a fő ászanák a gyógytestnevelés alap testhelyzeteivel megegyezőek.
Gyakran tart jóga típusú órákat.
Munkája során leginkább tartásgyengeséggel találkozik. Az elégtelen mozgás következménye,
hogy a gerincet tartó izmok meggyengülnek, az izomegyensúly megbomlik, ezáltal
gerincferdülés is kialakulhat, azonban a helytelen testtartásnak sok esetben lelki okai vannak.
"Minden gerinchez tartozik egy gyerek"
Mindig a gyerekek aktuális tesi-lelki állapotához igazítva zajlanak a foglalkozásai. Különböző
korú és állapotú gyerekek érkeznek hozzá, ezért kiemelten fontosnak tartja, hogy egyéni
fejlődésüket ne másokhoz, hanem mindig magukhoz viszonyítsák, hogy honnan hová jutnak
el. Mindenki másban jó és ez így van jól!
Nekünk csak figyelni kell a gyerekek érzelmi megnyilvánulásaira, rájuk hangolódni, azt
adni, amire szükségük van, hogy a mozgás örömöt jelentsen számukra, ezáltal életük részévé
válhasson.
Elérhetőségek:
Tel.: +3630/356-0808
Email.: szucsbettina@remetesuli.hu
Szűcs Bettina
Gyerekjóga
PELENKA.HU gyerekbirodalom
péntek, 2025-06-27., 09:00 - 10:00
A gyermekjóga egy történetre, mesére épülő foglalkozás, melyben a gyerekek az aktív
szereplők. Az ászanák különböző fantázianevet kapnak, amely segít beleélni magukat a
történetbe, ezáltal pontosabban végzik a gyakorlatokat.
Az ászanák játékos gyakorlását egy izgalmas relaxáció követi, lazító mesére. Itt a buborékfújó
is előkerül, egy hangszer és más meglepetések
A relaxáció után szintén izgalmas légző- és koncentrációs gyakorlatot végeznek, majd
következik a játék.
A foglalkozás végén mindenkit jutalom vár.
Szűcs Bettina
Gyerekjóga
PELENKA.HU gyerekbirodalom
szombat, 2025-06-28., 09:00 - 10:00
A gyermekjóga egy történetre, mesére épülő foglalkozás, melyben a gyerekek az aktív
szereplők. Az ászanák különböző fantázianevet kapnak, amely segít beleélni magukat a
történetbe, ezáltal pontosabban végzik a gyakorlatokat.
Az ászanák játékos gyakorlását egy izgalmas relaxáció követi, lazító mesére. Itt a buborékfújó
is előkerül, egy hangszer és más meglepetések
A relaxáció után szintén izgalmas légző- és koncentrációs gyakorlatot végeznek, majd
következik a játék.
A foglalkozás végén mindenkit jutalom vár.
Szűcs Bettina
Gyerekjóga
PELENKA.HU gyerekbirodalom
vasárnap, 2025-06-29., 09:00 - 10:00
A gyermekjóga egy történetre, mesére épülő foglalkozás, melyben a gyerekek az aktív
szereplők. Az ászanák különböző fantázianevet kapnak, amely segít beleélni magukat a
történetbe, ezáltal pontosabban végzik a gyakorlatokat.
Az ászanák játékos gyakorlását egy izgalmas relaxáció követi, lazító mesére. Itt a buborékfújó
is előkerül, egy hangszer és más meglepetések
A relaxáció után szintén izgalmas légző- és koncentrációs gyakorlatot végeznek, majd
következik a játék.
A foglalkozás végén mindenkit jutalom vár.
