Gyerekjóga

PELENKA.HU gyerekbirodalom, 2025-06-29., 09:00 - 10:00

Jóga, mozgás

A gyermekjóga egy történetre, mesére épülő foglalkozás, melyben a gyerekek az aktív
szereplők. Az ászanák különböző fantázianevet kapnak, amely segít beleélni magukat a
történetbe, ezáltal pontosabban végzik a gyakorlatokat. 
Az ászanák játékos gyakorlását egy izgalmas relaxáció követi, lazító mesére. Itt a buborékfújó
is előkerül, egy hangszer és más meglepetések 
A relaxáció után szintén izgalmas légző- és koncentrációs gyakorlatot végeznek, majd
következik a játék.
A foglalkozás végén mindenkit jutalom vár.