Simon Renáta
Mozdulj a lelkedből! alapítója és vezetője
Reni táncművész, bohócdoktor, jóga- , tantra-, buddhista gyakorló, a Mozdulj a lelkedből! alapítója és vezetője
Táncművészeti tanulmányait 4 évesen kezdte Ausztriában, majd a Győri Tánc-, és Képzőművészeti Iskolában folytatta. Pályafutását a Győri Balett tagjaként folytatta, majd számos neves társulatnál
dolgozott, pl. a Svéd Királyi Balett, Compagnie Pal Frenak és Virpi Pahkinen Dance Company.
Svédországban kezdett el elmélyülni a gyakorlatokon keresztüli szabadtánc általi módosult tudatállapotok elérésében, az öngyógyításban, és az mozgáson keresztüli tiszta önismeretben.
Különösen elkötelezett a mozgás és a személyes fejlődés iránt, ezért a Tan Kapuja Buddhista Főiskola vallásfilozófia szakán kezdett tanulni, majd 2017-ben létrehozta a "Mozdulj a lelkedből!" módszert, amely
az öngyógyítás folyamataira és a testi-lelki harmóniára helyezi a hangsúlyt mozgáson keresztül. A módszer különlegessége abban rejlik, hogy mély figyelmet és tudatosságot hoz a mozgásba gyakorlatokon keresztül. Ezáltal a résztvevők képesek lesznek felfedezni az öngyógyító erőt, amely mindenki számára elérhető. A zene és a mozgás ereje lehetővé teszi, hogy a múlt terhei leoldódjanak, és a jelen pillanataiban találkozhasson mindenki a valódi önmagával és meg is szerethesse azt, akit önmagának vél.
Reni a Keleti Filozófia elmélyült gyakorlója a jóga, a tantra mind set terén, buddhista alapfilozófiákkal. A több mint 30 éves táncos múltja, 20 éves önismereti útja és több, mint 10 éves tudatosság és figyelem gyakorlása segíti a módszerében, ahol használja azt a képességét, hogy olvassa a résztvevői mozgását. Gyakorlatban segíti hozzá a foglalkozásain résztvevőket, hogy merjenek szembe nézni önmagukkal, éljék meg ami bennük van, és engedjék el ami nem hozzájuk tartozik.
Emellett 2019 óta bohócdoktor, ahol különféle speciális programok munkatársa: kórházba járás gyerekekhez, autistákkal való foglalkozás, idősek otthona program.
Simon Renáta
EverNEXT - Miért Mozgunk? - A Test Nyelve és a Lélek Üzenete
REMIND - TUDATOSSÁG - A szellem otthona
szerda, 2025-06-25., 09:30 - 10:00
A mozgás sokkal több, mint csupán fizikai aktivitás; a testünk kifejeződése és érzéseink tükröződése.
Az előadásomban azt fogom körbejárni, hogyan válhat a mozgás az önismeret egyik legfontosabb eszközévé, és mit árul el rólunk a mozgásunk stílusa, tempója és a testünkhöz való viszonyunk.
Az előadás során verbálisan bemutatom, hogyan tudjuk a mozgást tudatosan alkalmazni a felfedezés és a belső munka eszközeként.
Megosztok pár technikát és gyakorlatokat, amelyek segítenek a test és a lélek közötti kapcsolat mélyebb megértésében.
Beszélek arról is, hogyan érhetjük el a belső egyensúlyt, és hogyan segíthet a mozgás a blokkok oldásában, a stressz kezelésében és az érzelmi intelligencia fejlesztésében.
Az előadás során valós példákon keresztül mutatom be, hogy a mozgás hogyan járulhat hozzá egy személyes átalakuláshoz, és hogyan segítheti az önelfogadást. A célom, hogy inspiráljam a résztvevőket, hogy felfedezzék a saját mozgásukban rejlő erőt, gyógyulást és bátorságot merítsenek ahhoz, hogy a mozgás által közelebb kerüljenek önmagukhoz.
Csatlakozz hozzám ezen az élménydús utazáson, ahol a mozgás nem csupán testmozgás, hanem egy mély önismereti kaland!
Simon Renáta
Mozdulj a lelkedből, Simon Reni - BeszélŐ Mozdulat intenzív workshop
BÉRES - ELMÉLYÜLÉS - A lélek helyszíne
csütörtök, 2025-06-26., 09:00 - 10:30
Ezen az intenzív alkalmon lehetőséged nyílik arra, hogy fokozatosan elmélyülj saját tested és belső folyamataid megismerésében, miközben egy támogató közösség tagja leszel.
A foglalkozás során különböző mozgásgyakorlatokkal, figyelem- és érzelemfókuszú gyakorlatokkal dolgozunk, amelyek segítenek felfedezni belső érzéseidet és reakcióidat. A mozgás nem csupán fizikai tevékenység, hanem egy nyelv, amely lehetővé teszi, hogy kifejezd önmagad.
A foglalkozás során együtt felfedezhetjük, hol találhatók a határaid és lehetőségeid, miközben új eszközöket kapsz a kezedbe, hogy hogyan vállald fel önmagad, húzz határokat, és kapcsolódj másokhoz.
Mozgásos technikák, gyakorlatok révén gazdagíthatod önismeretedet.
Fedezd fel, hogyan válhat a mozgás eszközzé az önelfogadásban és az öngyógyításban, mert a tested beszél hozzád... már csak meg kell tanulnod meghallani, tisztelni, és szeretni.
