Sidiropoulou Niki

Sidiropoulou Niki vagyok, görög és magyar gyökerekkel. Az életem nagy részét az élsport határozta meg: több mint 35 évig vívtam, kétszeres olimpikonként. A test mindig központi szerepet játszott az utamban először teljesítményként, később egyre inkább kapcsolódásként és megértésként.

Több mint tíz éve indultam el egy mélyebb, tudatosabb úton, ahol a test működésének finomabb rétegeit kezdtem felfedezni. Talpreflexológiával kezdtem a tanulmányaimat, majd a fascia világában mélyültem el: fascia terápiát-masszázst, valamint a MING-módszert sajátítottam el, amely egy rendkívül hatékony rendszer gerinc és izompólya nyújtásokkal, a test felszabadítására. Sportolóként saját bőrömön tapasztaltam meg, milyen, amikor a test fájdalommentesen, szabadon tud működni ezt az élményt szeretném továbbadni másoknak is.

Az elmúlt években a légzés lett az egyik legerősebb eszközöm. Több mint négy éve foglalkozom tudatos légzéssel, és ma már haladó légzés instruktorként dolgozom. A légzés számomra egy híd: segít szabályozni az idegrendszert, oldani a stresszt, és visszatalálni egy mélyebb egyensúlyhoz testben, lélekben és szellemben.

A harmadik meghatározó pillér a terápiás munkámban a reflexológiai tudásom bővítésével, a Craniosacralis Reflexológia lett, mely kezelésekkel, nagyon mély szinten tudom a test finom egyensúlyát és az öngyógyító folyamatok aktiválását támogatni.

Ami összeköti ezeket a módszereket, az a kötőszövet a fascia , ami testünk minden egyes részét behálózza és körülöleli, és ahol nemcsak fizikai, hanem érzelmi lenyomatok is tárolódnak. A fascia nyújtásokkal és a légzéssel ezt a rendszert segítjük felszabadítani, hogy újra beindulhasson bennünk a folyadékok, az energia és az élet áramlása.

A workshopon ezt a két területet hozzuk össze: fasciális nyújtásokkal készítjük elő a testet, majd a légzésen keresztül mélyítjük a folyamatot. A cél, teret adni annak, hogy testünk emlékezzen arra, amire valójában képes: az öngyógyításra.

Hiszem, hogy minden válasz bennünk van. Nekünk csak annyi a dolgunk, hogy megteremtsük a megfelelő környezetet, és hagyjuk, hogy megtörténjen.