Sára Norbert
hangterapeuta, jógaoktató, integrál tanácsadó
18 éve az önismeret útjait járva, jelenleg a jóga és a rezgések integrációjával, az integrál szemléletben elkötelezettként igyekszem másokat is kísérni a természetes változások útján.
Sára Norbert
Benső utazás jógával és hangtálakkal
Integrál Akadémia Sátor
szombat, 2019-06-22., 07:30 - 09:00
Hatha jóga gyakorlatokkal kezdünk, légzésünkkel összehangolódva elindulunk bensőnk felé, s egy harmonikusabb létállapot irányába. A könnyen végezhető, mégis hatásaiban sokrétű, feszültségoldó, energetizáló gyakorlatok után a benső utazást hangtálak rezgései által kísért relaxációban folytatjuk.
Sára Norbert
Újévre Hangolva
Juhar terem
kedd, 2019-01-01., 00:45 - 02:00
Kezdjük az új évet egy olyan belső utazással, melyben ráhangolódhatunk az új év energiáira, saját feladatainkra, lehetőségeinkre, vagy akár elengedhetjük az előző év minket már nem segítő energiáit. A bensőnk felé vezető utazásban segítségünkre a következő hangszerek lesznek: hangtálak, didgeridoo, sámándob, hangpan, kohsi, óceándob, gongok, s más csilingelő eszközök.
