dr. Sándor Csaba
Légzésterapeuta, légzéstechnika- és jógaoktató, védikus életmód mentor
Csaba 2007-ben indult el a jóga útján. 2008-ban szerezte meg első jógaoktatói végzettségét. Összesen több, mint 12 év oktatás áll mögötte. Először a jógalégzéseket, a pranayama gyakorlatokat ismerte meg. Majd 2020-ban egy súlyosabb betegség után kezdett el egyre jobban elmélyedni a légzéstechnikák világában.
A légzőgyakorlatok jelentős szerepet játszottak az egészsége helyreállításában. Mára 50+ légzéstechnikát sajátított el. Többféle légzéstechnika irányzatban is elmélyült: indiai jógikus (pranayama) technikák, kínai (chikung, taoista) technikák, buddhista, óperzsa, ill. modern nyugati (Wim Hof, Buteyko, rebirthing, vivation) módszerek, transzlégzéses technikák.
Folyamatosan bővíti tudását és kutatja a helyes légzés egészségre gyakorolt hatásait.
Személyesen és online formában rendszeresen tart légzéstechnika workshopokat és tréningeket. Foglalkozik egyéni légzésterápiával, melynek célja a testi és pszichés panaszok megszüntetése és a helyes légzés helyreállítása.
A kurzusain és konzultációin már több száz embernek segített az egészségük rendezésében.
Légzésterapeuta, légzéstechnika- és jóga oktató, védikus életmód mentor
2023-2025 Narada Védikus Akadémia, védikus bölcselet, jógafilozófia, jóga és pranayama képzés (2 éves)
2024. Barna Miklós, légzésterapauta: A légzés gyógyító ereje képzés
2024. Art of Living, Sudarshan Kriya képzés
2023- Narada Védikus Akadémia, Jógaoktató képzés, nemzetközi (US) YA-RYT200 minősítéssel
2023-2024. Yogalap nemzetközi légzéstechnika képzések: Certified Breathwork Instructor, Life Awareness,
Breath is Life, 40 Days of Transformation
2022-2023. Narada Védikus Akadémia, Védikus Életmód Mentor képzés (1 éves)
2021-2022. Cser Zoltán, buddhista tanítótól: 4 elem jóga, Yantra jóga, Buddhista légzéstechnikák és
Öngyógyítás kurzusok
2016. Jalagati Jóga Egyesület, hatha jógaoktatói képzés
2013-2015. Fontanus Központ: Keleti filozófia kurzus, Tao kurzus, Konfuciánus filozófia kurzus
2008. Jalagati Jóga Egyesület, hatha jógaoktatói képzés
