Rédl Adrienn

Szeretnél kapcsolódni a belső gyermekedhez? Szeretnéd ebből a kapcsolódásból felfedezni a világot? Szeretnél biztonságot adni annak a kicsinek, aki benned él? Ha igen, szeretettel várunk a Bodywork workshopon, ahol lehetőséged nyílik mindezt megtapasztalni.

Rendben van ez így? Mi lenne, ha…? És mit mondanak majd? És mit mondok majd én? Kérdések, amelyek lehet, hogy téged is nap mint nap foglalkoztatnak. Olykor feszítenek, olykor kisimulnak, de kétségtelenül vannak. Arra hívunk, hogy mutatkozz be és ismerd meg azt a valakit, aki életed során végig a legközelebb áll hozzád. Önmagadat... És ezután mozdulj, alkoss, hass, fogadj, élj innen, önmagadból.

Az életedben teremtesz, ami nagy erő, öröm, megelégedettség. Az életedben pusztítasz, ami szintén nagy erő, fájdalom, elmúlás és lehetősége valami újnak. E két minőség most térben és időben szorosan összekapcsolódik ezen a workshopon. Mint egy mantra, vagy az élet kereke.

Gyere, ha szívesen ismerkednél a benned lakozó erőddel! Fognád vissza vagy engednéd ki? Hogyan reagálsz, ha erővel találod szemben magad? Milyen, ha neked kell erőt alkalmaznod másokon? Ezen a workshopon lehetőséged lesz biztonságos térben megtapasztalni mindent, ami feljön.

Rendben van ez így? Mi lenne, ha…? És mit mondanak majd? És mit mondok majd én? Kérdések, amelyek lehet, hogy téged is nap mint nap foglalkoztatnak. Olykor feszítenek, olykor kisimulnak, de kétségtelenül vannak. Arra hívunk, hogy mutatkozz be és ismerd meg azt a valakit, aki életed során végig a legközelebb áll hozzád. Önmagadat... És ezután mozdulj, alkoss, hass, fogadj, élj innen, önmagadból.

Mered használni? Vagy titkolod? Gyere mutasd meg! Most.

Hol találod, tartod meg, húzod meg a határaidat? Amikor magadban vagy, olyan egyszerűnek tűnik. Vagy mégsem? És hogy van ez kapcsolódásban?

A szomatodráma olyan csoportos önismereti módszer, amely során a testi tapasztalatainkból, tüneteinkből, érzeteinkből kiindulva nézünk rá saját belső folyamatainkra, és indulunk el a testi-lelki összefüggések felfedezése útján. Az érzelmek átélésével, az új felismerésekkel és egy új szemszög kialakításával elháríthatjuk a gyógyulás belső akadályait és közelebb jutunk a vágyott testi-lelki harmóniához.

Nehéz hozzáférni a belső erődhöz? Halogatod a dolgaidat? Kevés az életenergiád? A szexuális energiád kiapadt? Ha úgy érzed, szeretnéd megtapasztalni az erőd ébredését, gyere el a csoportunkba.

Ez a csoport az elengedésről és megérkezésről szól. Veszteségélményed volt, amit még nem dolgoztál fel? Szeretnél nyitni az új felé, és valami gátol ebben? Szeretnél végre megérkezni oda, amire vágysz? Várunk a csoportba egy olyan tapasztalásra, ahol lehetőséged van letenni valamit, és eljutni valami újba. 

Tudod-e tartani minden helyzetben a határadat? Megfigyelted-e, hogy átléped a másik határát? Érzékeled-e, ha a másik lépi át a Te határaidat? Tudsz-e nemet mondani akkor, amikor ez az érzés benned megjelenik?

 Tökéletes szerveződés a testünk. Minden szervrendszer, szerv és sejt összehangoltan működik, anélkül, hogy irányítanánk vagy pontosan éreznénk, mi is történik, és többnyire anélkül, hogy adnánk valamit cserébe, mondjuk egy kis építő figyelmet, gondoskodást, szeretetet. 24 órás szolgálatban van értünk, amíg ez az élet tart. Érdekes és fontos a működésében az, hogy ha hiba keletkezik a rendszerben – amit nevezhetünk betegségnek is – akkor képes sorrendet felállítani arra, mely gócpont kijavítása az első. És képzeld, minden esetben a létfontosságú szervek orvoslása kapja a prioritást. Például, ha el van törve a kezed, de közben szív elégtelenséged lesz, akkor nem törődik a törött kezed gyógyításával, az öngyógyító energiát a szívedbe küldi. Elképesztő ez a lényeglátás és fókuszáltság. Ha szimbólumként tekintünk a testre, mint rendszerre, és tágasabban vizsgálódunk, hamar belátható, hogy rendszerekben és szervezetekben éljük az életünket. A személyiségünk, családunk, az iskola, a munkahely, az ország, a vallási vagy spirituális közösségünk mind ilyen. A testünk és szervezetünk alapbeállítódása, hogy homeosztázisra törekszik. Ha minden a helyén van, és jól működik, akkor teljes a rend vagy egészség. Ha valami megbillenti az egyensúlyt, akkor változás jön létre, többnyire tünetek, fájdalom vagy betegség formájában. Ha ennek analógiáján folytatod a gondolkodást, lehet, hogy az, hogy hova választod be magad az óriástestben, az nem véletlen. Vajon a helyeden vagy-e? Milyen ott? Na, de milyen lenne máshol? Tudsz-e változtatni, és az milyen érzés? Kikkel kapcsolódsz, és vajon akarsz-e, tudsz-e másképp?
Az óriástest tehát sok síkon alkalmazható mély önismereti csoportélmény, az aktualitását te adod meg. Nem lényeges, hogy a másik milyen helyzetbe képzeli magát, hogy éppen egy betegségét szeretné megérteni vagy a családban betöltött szerepe érdekli, netán egy munkahelyi konfliktusra szeretne rálátni-ráérezni. A létrejövő és állandóan változó kapcsolatok a játékban nem véletlenek, a vele megjelenő érzések és megértések igazak. A legnagyobb ajándék talán az, hogy kipróbálhatsz sok helyet és helyzetet, a legfontosabb, hogy merj kísérletezni és tapasztalj. Aztán vidd magaddal, építsd be az életedbe és cselekedj.