Színezd ki! - Everness
Siófok - Sóstó 2026.06.19-28. jegyvásárlás
Vissza

Pecsenka Nóra (Noor)

Pszichológus, jógaoktató, a Bodyway Egyesület alapítója

A pszichológiai értelemben vett önismeretnek szentelt sokezer órát és több tíz évet. A tapasztalatai azonban a személyiségen túlra is kísérték.

Táncterápiás alapokkal létrehozott egy testen, közvetlen érzékszervi tapasztalaton alapuló módszert, a Nonduális Bodyworköt, mely a személyiség egészen korai, foganás és születés körüli témáit is érinteni tudja, a nonduális világnézettel  pedig a lényeghez is eljuthatnak azok, akik a személyiségen túlra is hívást éreznek.

Magyarországon Bodywork néven terjedt el.

Csak az utóbbi tíz évben számszerűsítve: többezer ember vett részt 60 csoportvezető csoportjain.

A Bodywork közösség egy Egyesületet is alapított, amely a Bodywork által együtt teremt és hat a világra, hogy az az önismeret útján szabadabbá váljon testben, lélekben és tudatban.

Hol Talalkozhattál velem?

A Bodyway, az AI és a megvilágosodás
Everness Fesztivál 2025
vasárnap, 2025-06-29., 14:30 - 15:30
önismeret
REMIND - TUDATOSSÁG - A szellem otthona
Fekete Gyöngyi Éva, Kadlicskó Lőrinc, Pecsenka Nóra (Noor)
Beszélgetésünk az előttünk álló korszakba tekint előre:
 
Mi várható a hétköznapjainkban, hogyan hat az AI?
 
Szót ejtünk a manapság varázsszóként működő: "szomatikus", vagyis testi módszerek virágzásáról, az önismeret testen keresztül vezető útjáról, valamint hogy mit tud még elméből kísérni az AI, és mi marad ránk, hús vér-szellem emberekre. Mi van most a szomatikus, testi, mozgásos táncos önismereti világban, és hogyan változik ez a jövőben, és mi ebben a helye a Bodywork módszernek. Mikor menj 5Ritmusra, Movement Medicine-re, Somatic Experience-re, mikor Táncterápia az út, mikor Bodywork, hogyan egészítjük ki egymást ebben a testtudati táncos önismereti világban.
 
Mit válassz önismereti útnak, és mit válassz, ha emberekkel szeretnél dolgozni?
 
Noor test es tudat témában van otthon, Fekete Gyöngyi, aki rálátását osztja meg a nemzetközi szomatikus modszerekre, Kadlicskó Lőrinc pedig kiberbiztonsag oldalról lat rá az AI témara.
A teljesség útja
Everness Fesztivál 2024
péntek, 2024-06-28., 12:30 - 13:30
bodywork
REMIND - TUDATOSSÁG - A szellem otthona
Pecsenka Nóra (Noor)

A személyiség formálásától a személyiségből való kiazonosuláson át a teljességig.

Először rájössz, hogy nem csak a tested vagy – lehet, hogy még lázadsz is ellene, hogy csak lehúz és hátráltat. Majd rájössz, hogy kincsed és eszközöd utadon, amely lehetővé teszi a tapasztalást. Majd egyszer csak megviláglik, hogy a személyiséged sem te vagy, de nem is eldobandó egó, hanem funkciók összessége, ami téged szolgál. Annál jobban szolgál, minél kevesebb automatizmus vetül belőle a mostra. 

Aztán van egy szakasz, amikor mindenen túl keresed az igazat, amikor úgy tűnik, semmiben nem találod itt, ami forma, mert itt minden átmenetinek bizonyul, és illúziónak tűnik. Elvágyódsz. Ekkor abban kísérünk, hogy tovább lépj az élet felé, ide, a mostba, ahol már nincs elvágyódás, mert otthon vagy. 

Te, aki a testre és a személyiségre, a forma világára is rálátsz, továbbra is ugyanúgy testben mozdulsz, és ezután is a személyiség színeit viseled, de már átsugárzol rajtuk – a fókusz már ezeken túl van. Ha begyökerezel a végső nézőpontba, otthonos a hétköznap. Zsonglőrködjünk a szavakkal, hívjuk ezt a szavakkal nem kifejezhetőt teljességnek, mint ahogy Weöres Sándor használta ezt a szót.

Mi van a bepillantás után? Az ébredés lépcsőfokai
Everness Indián Nyár 2018
vasárnap, 2023-06-25., 09:30 - 10:30
bodywork
REMIND - TUDATOSSÁG - A szellem otthona
Pecsenka Nóra (Noor)

Ki vagy te valójában? Most épp kinek hiszed magad? Mi előzi meg, hogy ráébrednél, ki vagy? Mi történik azután? Másik bepillantás? Hányszor még?! Mi az abszolút? Mi lesz a testtel, az elmével? Mi lesz a hétköznapi élettel? Hogy vetül az időre az időn túli tapasztalás?

Az ébredés lépcsőfokainak lehetősége és kísérése a Nonduális Bodywork terekben és Egy az Egyben kísérésekben.

Egyesülés a Nonduális szemléletű bodyworkben "szex nélkül" (R)
Everness Indián Nyár 2018
vasárnap, 2022-06-26., 15:00 - 17:00
bodywork, önismeret, pszichológia, terápia, workshop
Tudatos Szex Sátor
Pecsenka Nóra (Noor)

(R) REGISZTRÁCIÓKÖTELES PROGRAM

Olyan helyzetekbe hívlak a műhely során, ahol ha érintés is van, az  nem szexuális, mégis, érintés nélkül is egyesülés jöhet létre. Mi és mi között?

Intimitás és szexualitás a Nonduális Bodyworkben
Everness Indián Nyár 2018
szombat, 2022-06-25., 16:00 - 17:30
önismeret, tánc
Tudatos Szex Sátor
Pecsenka Nóra (Noor)
Mi köze a szexnek az intimitáshoz, és a végső valósághoz?
 
A Nonduális szemléletű bodywork egy önismereti út. A legtöbb csoport nem tűzi ki célul a szexualitást, mégis "kellemes mellékhatásként" gyakran nagyot változik az intimitás, szexualitás. De miért  "mellékhatás"? Rupert Spira nonduális tanító egyik saját tapasztalatát, történetét idézem: "Sétáltam a városban. Egy óriás daruról lógó bungee jumping vonzotta a kíváncsi tömeget, majd továbbmentem a piros lámpás negyedbe, ahol hasonló fény csillant a szemekben, majd egy templomba tértem be. Mind egy városban, egymás mellett megférve... és valami közös van bennük. Amit az emberek keresnek ezekben a helyzetekben. Szerinted mit? 
Nonduális Bodywork
Everness Fesztivál 2022
szombat, 2022-06-25., 09:00 - 12:00
bodywork
Bodywork Sátor
Pecsenka Nóra (Noor), Veréb Szandra

"Ha a teljességet ismerni akarod, ne kérdezz semmit, mert rávonatkozólag minden „igen" és „nem" ugyanazt jelenti; hanem merülj önmagadba, személyed alá, s ahol nincs tovább, ahol minden mindennel azonos: ez a teljesség." (Weöres Sándor)

 

Tág tudat, avagy a non-duális világlátás - kerekasztal beszélgetés
Everness Indián Nyár 2018
péntek, 2022-06-24., 16:00 - 17:30
holisztikus, önismeret, szakrális
REMIND - TUDATOSSÁG - A szellem otthona
Pecsenka Nóra (Noor), Szőke Viktória Anna
(Újra belépés): Az Élet Tánca - az érzékelés mint meditáció
szombat, 2019-06-22., 15:30 - 17:00
Bodywork Sátor
Pecsenka Nóra (Noor), Veréb Szandra

Tanú, rálátás, nem bevonódottság, kintlévőség: ez még félút, kettősség. Hogy lehet EGY?

Meditáció Mozgásban
szombat, 2019-06-22., 08:30 - 10:00
SUTRA - Női tér
Pecsenka Nóra (Noor)

Érzékelni egyszerre a mozdulatlan képernyőt, melyen fut a film? A test mozdul, a figyelem mozdul a modulatlan tudatban.

Rálátás a beazonosulásra: hullámtól tengerig
péntek, 2019-06-21., 14:30 - 17:00
Bodywork Sátor
Pecsenka Nóra (Noor), Wojniczky László

Először rájöttél hogy nem a tested vagy, bár fontos, hogy egészséges legyen. Aztán gyanús lett, hogy a személyiséged sem, bár fontos, hogy egészséges legyen:-) Akkor mi vagy? Ha minden ruhám levetem, minden szerepet elengedek, mi marad?