Színezd ki! - Everness
Siófok - Sóstó 2026.06.19-28. jegyvásárlás
Vissza

Németh Irma

Életmód-tanácsadó, mozgásfejlesztő

A szüleimtől az Irma nevet kaptam, ezenkívül pedig bátorságot, vállalkozó szellemet, nyíltságot, az élet örömét. Gyermekkoromban mindig áhítattal néztem a cirkuszi akrobatákat, ahogy könnyedén hajlongtak, dobálták és elkapták egymást, a kötéltáncosokat, akik magabiztosan mozogtak a vékony kötélen is. Bennem volt a vágy, hogy én is szeretném.

Tanító és óvónő lettem, és mivel a testi és lelki egészség mindig is fontos volt számomra, életmód tanácsadó és lelkigondozó szakon is végeztem. Masszázsokat, manuálterápiát, komplex mozgásterápiát tanultam, amelyekkel testi, lelki, idegrendszeri összefüggések alapján segítek gyerekeknek fejlődni és felnőtteknek is harmonikus életet élni, kiteljesedve egészségben.

Most, hogy felnőttek a gyermekeim, most, hogy lett egy hasonló érdeklődésű, mindenben támogató, bátorító, együttműködő társam, újra felbukkantak a gyerekkori álmok, és kezdenek megvalósulni. Nem számít, hány éves vagyok, csak az számít, elhiszem, hogy lehetséges, és teszek érte. És a csoda az, hogy mindig jobban érzem magam, és mindig többre vagyok képes.

Személyes akrojóga (acrojóga, acro jóga, acro yoga, acroyoga) élményeim is inspirálnak arra, hogy a gyermekeket és felnőtteket a mozgás és az idegrendszer egymásra kifejtett jótékony hatásaira épülő komplex mozgásterápia módszerekkel segítsem.

Hol Talalkozhatsz velem?

Emelni és emelve lenni
Everness Fesztivál 2026
vasárnap, 2026-06-21., 08:00 - 09:30
Jóga, mozgás, önismeret, workshop
Gyógyító Kert - Lótusz sátor
Nagy Béla, Németh Irma

Intimitás és akrojóga, az átlényegítés terepe. Mint a jóga esetében, külsőleg mindenki látványos, különleges elemeket láthat. Ugyanakkor belső úton járunk, ami legalább olyan izgalmas, mint a külső. Játékosság, humor, bizalom, önbizalom, fókusz és kötetlenség kihívás egyszerre.

Pozitív hatások:

Bizalom és önbizalom. A levegőben végzett gyakorlatok megkövetelik, hogy a gyakorló (flyer) elengedje az irányítást és teljesen megbízzon a támaszt nyújtó partnerében (base). Ez a fajta fizikai kiszolgáltatottság segít a gátlásokat feloldani.



Kommunikáció:

A biztonságos kivitelezéshez elengedhetetlen a tiszta, folyamatos és erőszakmentes kommunikáció. Ez segít kifejezni a határainkat, és megtanít arra, hogyan mondjunk határozott nemet vagy igent.



Terápiás repülés és thai masszázs:

Az akrojóga alapvető része a terápiás reptetés (amikor a base nyújtja és mozgatja a lebegő partnert), amelyet sokszor thai masszázzsal és vezetett ellazulással kötnek össze. Ez a fajta érintés oldja a fizikai feszültséget és a traumákból visszamaradt görcsöket.



Játékosság:

A közös egyensúlyozás és az elkerülhetetlen hibákból adódó nevetés közelebb hozza egymáshoz a résztvevőket, ami oldja a mindennapi stresszt. Az egó könnyebben enged, mert az akarom helyett bekapcsol a lélek, a szeretném, a lehetőséget adok neki felszabadító öröme.



Intimitás az akrojógában:

Tisztelet, szépség, humor, tradicionális jógafilozófia aspektusok: A gravitáció mellett önmagam és a másik ember tisztelete. Az emelés során átlényegítem magam és a partneremet tökéletes, isteni lénnyé, amikor is áhítattal és hálával tölt el ennek a speciális páros jóga gyakorlásnak a sikere, szépsége, a polaritás játéka, az én kiterjesztése abban az együttes formában, amit alkotunk.



Neked szól a program, ha ebből egy indok aktuálisan megszólít

+ Derűs pillanatokban szeretnél aktívan lenni
+ Kezdő vagy, akár már láthattál ilyet, kipróbálnád
+ Értelmes határok között tudatosan lefaragnál a felesleges korlátokból
+ Spontán gyakorolnál, mert minő csoda, ehhez az időzítés is jó
+ Jógás tapasztalattal a páros egyensúlyozás módját választod
+ Átlényegítést tanulnál a társas gyakorlatokban
+ Intimitás tapasztalatot szereznél vezetett keretekben
+ Jól jön a derekadnak kímélő, hatékony nyújtás

Emelni és emelve lenni csodálatos, szó szerint felemelő élmény.
Jógamatracodat hozzad (1 matrac / 2 fő) egyénileg is érkezhetsz. Szeretettel várunk!