Nagy János

Iyengar Introductory 1-2 tanár

1994-óta gyakorolja az Iyengar jógát, 2005-óta oktatja és 2011-2014 között végezte el az iskolát, ahol nemzetközi Iyengar tanár lett. Azóta is heti 10-13 órát tart, jóga workshopokat szervez központjukban, a Lélekmagházban.

2000 óta maszíroz és csontkovácsol.

2001 óta rendszeresen (évi 35-40 héten) vezeti a Csendkunyhó Szert, ami egy egyszerűsített Izzasztókunyhó Szer.

2006-2009-ig elvégezte az Integrál Akadémiát Gánti Bencénél.

Indiában a Oneness Universitynél négyszer volt különböző hosszúságú elvonulásokon, ahol nagyon sokat tanult önmagamról és az ember működéséről.

3 évig tanult Shiatsut, amivel szintén kezeli a hozzá fordukókat.

Önismereti és emberfejlesztő csoportokat szervez a Lélekmagházba és Iyengar jóga elvonulásokat visz külföldre is.

Jóga mozgás

csütörtök, 2024-06-27., 15:00 - 16:15

Az Iyengar jóga arról is híres, hogy nagyon változatos nyitásokat tud létrehozni, különböző segédeszközök használatával. De ahogy sokszor a Mesterünk B.K.S. Iyengar mondta, az első segédeszközünk a Test.

Egy fesztiválon, nehéz létrehozni, az ideális gyakorlást, mert nem tudunk 30-50 embernek segédeszközöket biztosítani. Segédeszközökkel, sokkal intenzívebb nyitások lehetségesek, mint nélkülük, de a legfontosabb, hogy rendszeresen történjen a gyakorlás!

péntek, 2024-06-28., 15:00 - 16:15

szombat, 2024-06-29., 15:00 - 16:15

Nagy János

Iyengar jóga