Nagy Eszter
Integrál önismereti csoportvezető
Az Integrál Akadémiára jártam 3 évig és most Gánti Bencénél flow csoportvezetőnek képződöm. Az önismereti utam során megtapasztaltam klasszikus és kevésbé klasszikus módszereket, és egy ponton magam is a segítői oldalt választottam. Kineziológusként dolgoztam több évig. Hiszem és tapasztalom, hogy a test-lélek-szellem dolgai kölcsönösen összefüggenek és hatnak egymásra. A testünk sejtmemória szinten emlékszik mindenre, ami valaha velünk történt fogantatásunktól kezdve napjainkig. Ezek az információk előhívhatók és átdolgozhatók. Ezt a gondolatot követve fordult a figyelmem a test-fókuszú módszerek felé az utóbbi években.
Segítőként azt vallom, hogy olyan mélységekbe tudlak kísérni, ahol már magam is jártam. A folyamatos szakmai képződésem mellett ezért fontosnak tartom a saját önismereti utamat mind egyéni mind csoportos terápiákon.
Az erőállat sok kultúrában és vallásban megtalálható. Ez lehet olyan állat, amelynek tulajdonságai vagy jelentése inspiráló és segítő szerepet játszik az életedben. Képviselhet erőt, bölcsességet és védelmet. A vele való kapcsolat általában egy mély és személyes kapcsolat, amely segíthet a növekedésedben, fejlődésedben és az élet kihívásainak leküzdésében. Az erőállat fogalma gyakran használatos spirituális és pszichológiai gyakorlatokban is, amelyek segíthetnek az önismeretedben és a személyes fejlődésedben.
A fókuszolás módszerével a racionális bal agyféltekés gondolkodás helyett az intuitív, jobb agyféltekés megközelítéssel hívjuk meg az erőállatodat.
Integrál flow dinamikus térben, mozgásos gyakorlatokon keresztül mélyülhetsz el a belső világodban és közben megnyithatod a figyelmed a benned lévő kapcsolódási szándékra.
A folyamat során, ha megjelenik a kölcsönös igény, elindulhatsz mások felé gesztusokkal, önkifejező mozgással és érintéssel