Major Bettina

Major Bettinek hívnak, hangfürdővel és ének körökkel foglalkozom. Az ének körökön a hangunk felszabadításával foglalkozunk, dalok és improvizációs gyakorlatok segítségével. A megfelelő, biztonságos térbe helyezve mindenki tud énekelni, semmilyen előzetes képzés nem szükséges. Ilyenkor a szabad hang használatot tanuljuk, ami segít megnyílni, elengedni a stresszt, traumákat feldolgozni, megtanulni kifejezni magunkat. A közösség ereje pedig a szégyenlősebb lelkeket is képes megnyitni.