Everness Indián Nyár
Everness Erdély
Vissza
Kocsis Katalin
Mozgásterapeuta, pilates edző
Mozgásterapeutaként segítek a nőknek és a mozgásszervi panaszokkal élőknek visszatalálni a testükben rejlő őserőhöz és a fájdalommentes létezéshez. 25 év Pilates múlttal a hátam mögött, a Do-In, a Qigong, a Nei gong és a Tao Yin áramlásával hívlak egy közös belső utazásra, ahol a nyugati anatómiai precizitás találkozik a keleti öngyógyítás misztériumával.
25 éve tanítom a Pilates-t ( kifejezetten mozgásterápiás vonalon), 6 éve tartok Pilates tanfolyamokat, ezen kívül 12 éve foglalkozom Do- in- al, pár éve a Qigong, Tao Yin és Nei gong is bekerült a gyakorlásaimba és óráim építőelemeibe.
Hol Talalkozhatsz velem?
Belső alkímia nőknek - japán és kínai öngyógyító mozgások
Everness Fesztivál 2026
péntek, 2026-06-26., 08:00 - 09:30
Női Falu
Kocsis Katalin
Ez a foglalkozás egy belső utazás és energetikai hangolódás kifejezetten a női test igényeire szabva.
A keleti hagyományok legősibb forrásaiból merítünk: Do- in gyakorlataival és önmasszázs elemeivel, valamint a Dao Yin és a Chi Kung lágy, áramló mozdulataival dolgozunk. A foglalkozás során kiemelten a női hormonrendszer kiegyensúlyozására és az idegrendszer megnyugtatására fókuszálunk, feloldva a felgyülemlett stresszt és a blokkolt energiákat. Az órát a japán Jin Shin Jyutsu (áramoltatás) finom, mélyen pihentető elemeivel zárjuk, amely segít integrálni a megmozgatott energiákat, és visszavezet a belső béke állapotába.
Amire szükséged lesz: Matrac, kényelmes ruházat, víz és egy törölköző Várlak sok szeretettel!
Pilates, mint medicina - Terápiás mozgás a testi egyensúlyért
Everness Fesztivál 2026
szombat, 2026-06-27., 08:00 - 09:30
Gyógyító Kert - Lótusz sátor
Kocsis Katalin
A Pilates nem csupán alakformálás, hanem a test egyik saját gyógyszere.
Megfelelő, tudatos gyakorlással a szervezet öngyógyító folyamatait képes aktivizálni. Ezen a foglalkozáson a klasszikus módszert terápiás megközelítéssel ötvözzük, kifejezetten a mozgásszervrendszer egészségét célozva meg. 25 év terápiás Pilates tapasztalatával vezetlek be egy olyan precíz, tudatos gyakorlásba, amely segít visszaállítani a gerinc és az ízületi rendszerek szabadságát. Úgy erősít, hogy mellette megmarad testünk rugalmassága és csökkenti a mindennapi feszültségeket. Ha szeretnéd újra fájdalommentesen, stabilan és könnyedén érezni magad a testedben, akkor itt a helyed.
Az óra teljesen nyitott: kortól és edzettségi szinttől függetlenül nőket és férfiakat egyaránt szeretettel várok! Amire szükséged lesz: matrac, kényelmes ruházat, víz, törölköző
