Gulyás Virág
jógaoktató
Hogy ki lennék én?! :)
Stylist, népi játék és kismesterség szakoktató, ajurvédikus masszőr, hangtálterapeuta, Okl.jógaoktató (RYT500), Moon Mother, Női kör- és szertartásvezető.
A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola 3.éves Kismama- és gyermekjóga specializációs hallgatója.
Gulyás Virág
Jóga Virággal: Gerincbarát jógaóra
BALANCE
péntek, 2023-06-23., 16:15 - 17:15
Fókuszban a gerincoszlop átmozgatása minden irányban (előre, hátra, oldalra és csavarás), nyújtóztatása. A mély hátizmok és hasizmok megerősítésével javíthatunk tartásunkon, korrigálhatjuk az esetleges problémákat, a rossz testtartást.
Rugalmasabbá válhatunk az élet minden területén.
NAMASTE
Szeretettel várlak!
Gulyás Virág
Jóga Virággal: Csakraharmonizáló jóga
BALANCE
szombat, 2023-06-24., 16:15 - 17:15
7 fő csakrához kapcsolódó gyakorláson keresztül kiegyensúlyozzuk és harmóniába hozzuk az energiaáramlást a szervezetünkben.
NAMASTE
Szeretettel várlak!
Gulyás Virág
Jóga Virággal: Stresszoldó jógaóra
BALANCE
vasárnap, 2023-06-25., 16:15 - 17:15
Légzésszinkronnal végzett gyakorlás során, lecsendesítjük az elménket, csökkentjük a gondolatok áramlását. Kapcsolódunk a Felsőbb Énünkkel, megtaláljuk a belső egyensúlyt, átéljük a teljes nyugalom, feltöltődés élményét.
NAMASTE
Szeretettel várlak!
