Fülöp Réka

A karuna együttérzést jelent azt a finom, gyógyító figyelmet, amellyel ritkán fordulunk önmagunk felé. Ez a workshop egy utazás, amelyben újra közel kerülhetsz saját szívedhez és lényed teljességéhez. A mozgás, a hang és a légzés eszközei vezetnek, hogy találkozhass azzal, aki mindig is ott él benned: az emlékező magoddal, amely tudja, honnan jöttél és hová tartasz.

Ebben a térben megengedheted magadnak, hogy szelíden ránézz a történeteidre, fényre és árnyékra egyaránt. Hogy elfogadd mindazt, amit hordozol, és meghajolj saját utad előtt. Amikor a szíved megnyílik, a mozdulat és a hang átjár, akkor újra emlékezni kezdesz: arra, hogy vagy aki vagy, hogy helyed van itt, a földön, és hogy küldetésed fontos része az egésznek.

Ez a folyamat egyszerre bensőséges és kitágító: hidat épít föld és ég között, a csillagokig emel, majd gyöngéden visszahoz önmagadba hogy a szívedben és a testedben találj otthonra.

Mindannyiunkban ott él a férfi és a női minőség. Az egyik a cselekvés, az irány, a tartás ereje, a másik az áramlás, a befogadás és a puhaság bölcsessége. Ha ezek kibillennek, elveszítjük a belső tengelyünket, és vagy túl keménnyé, vagy túl szétszórttá válunk.

Ez a workshop egy meghívás arra, hogy újra ráérezz: milyen, amikor a benned élő férfi és nő egymásra talál. Mozgással, jelenléttel és testtudattal idézzük meg azt a teret, ahol a két minőség nem egymás ellen, hanem egymásért van. Ahol a szilárdság és a lágyság összeér, és megszületik a belső egyensúly.

Amikor a tengelyedben állsz, akkor a világban is másként vagy jelen: tisztábban látsz, mélyebben szeretsz, és bátrabban cselekszel. Ez az erő egyszerre szelíd és határozott és mindig ott van benned, csak emlékeztetned kell magad rá.

Mindíg is érdekelt, hogy milyen lenne amikor leülnek azok a szakemberek akik rajtam, velem dolgoztak. Hisz sokan, sok irányból, sok módszerrel néztek, de mégiscsak egy test-lélek-szellem rendszert. Akár legyen integratív orvos, akupunktőr, érintésterapeuta, edző, testszobrász, bodywork aszisztens, integrál tanácsadó. Ezúttal megismerkednek, kipróbáljuk milyen így együtt, hogyan komplementálták egymást. így szakmailag és és kliens szempontból is egy érdekes beszélgetés lesz.

A nő és férfi új szövetsége

Évezredek óta dúl a harc férfi és nő között, ahol sokszor:

• azt éljük meg, hogy bármit teszünk az nem elég jó,
• kritizáljuk, elítéljük és lehúzzuk egymást,
• nem tudjuk, akarjuk megadni a másiknak, amire szüksége van,
• lehagyjuk magunkat és becsúszunk a másik alá,
• fejből kapcsolódunk a szív tere helyett,
• tudattalanul ismételjük a szüleinktől kapott párkapcsolati mintákat.

Ezen a test és mozgásorientált workshopon együtt keressük azt, hogy mi az ami összeköt és mi az ami szétválaszt minket férfiként és nőként. Hogyan tudunk átlátni egymáshoz, feldolgozni a sérelmeket, amiket a másik nemtől kaptunk, hogy megszülethessen a harc helyett a tisztelet, a félelem helyett a bizalom, a távolság helyett az intimitás. Olyan találkozás, ahol új szövetség születik az együttműködés, támogatás, megértés talaján.

Ez a program neked szól, ha...

• eleged van a végtelen párkapcsolati játszma körökből, amiben állandóan csak támadunk és védekezünk,
• eleged van abból, hogy egyedül érzed magad, hogy nem tudsz igazán összeérni a másik nemmel,
• vágysz pároddal falak és páncélok nélkül szívből kapcsolódni,
• bátran szembe akarsz nézni a saját pusztítóddal: hatalom, erővel visszaélés, uralkodás, manipuláció, lenyomás, érzelmi és fizikai bántalmazás,
• vissza akarod venni az erődet, a férfiasságodat, a hatóképességedet, a nőiességedet, a méhedet, a termékenységedet, a kreativitásodat, az örömödet, a gyönyört és eksztázist,
• át akarod élni a feminine és maszkulin energiák egyesülésének eksztázisát.

Intimitásban, a női és férfi minőségek tánca - Önismereti workshop "

A férfi és nő közötti kapcsolat olyan mint egy tánc: meg kell tanulnunk együtt mozogni, harmóniában és egyensúlyban, miközben egymást támogatjuk és vezetjük az életünk különböző ritmusai között."

Mennyire vagy képes megélni a nőt / férfit a mindennapokban? Hogyan kapcsolódsz a másik nemhez? Mit jelent számodra az intimitás önmagaddal, a pároddal és másokkal? Hogyan hat rád egy másik ember közeledése, érintése? Hol vannak a határaid? Ki tudod fejezni, amikor valami nem jó neked? Mi építi és rombolja benned a bizalmat? Meg tudod élni a feminine és masculine minőségeid táncát a kapcsolataidban?

Az élet folyamatos áramlás, lüktetés, amiben a férfi és a nő, a jin és a jang egymásba fonódik, eltávolodik, egyesül. A worksopon keressük a tengelyben álló masculint és az áramló, áradó feminint, megtapasztalva a kibillent minőségeiket is, hogy onnan visszakapcsolódva saját középpontunkból tudjunk a másik nem felé fordulni. Közös táncunkban megélhetjük azt az ősi, életet fenntartó, férfi-női kapcsolódást, amit két tudatos önmagához mélyen kapcsolódó ember tud megvalósítani.

Ezen a test, érintés és mozgás orientált workshopon a bodywork és a fúziós családállítás módszereivel tapasztalhatod meg a férfi és női minőségeid, egy biztonságos és megtartó térben.

Gyökereink ereje bennünk él. Felmenőink, nagyanyáink, anyáink örökségét, bölcsességét és tapasztalatait a testünkben hordozzuk születésünktől fogva.

Szeretettel hívunk egy olyan megtartó női térbe, ahol találkozhatsz Női Őseiddel és megérezheted a tőlük érkező élet erejét, ami generációról generációra száll. Oldjuk a múltban gyökerező szenvedés köröket és családi mintákat, amiket magadban hordozol, hogy áldás és áramlás érkezhessen a nőiséged olyan területeire, amelyek esetleg elakadtak vagy megkérdőjeleződtek az életed során.

Ezen a test és mozgás orientált workshopon a bodywork és a fúziós családállítás módszereivel lesz lehetőséged a női életutad tisztítására.