Dr. Czike Klára
Buddhista tanító
Klára buddhista tanító, 15 éve meditál és foglalkozik buddhista pszichológiával. Szociológusként, coachként és buddhista tanítóként is végzett. Számos önismereti módszert próbál és próbált már, mivel fontosnak tartja az ősi tudás és a modern pszichológia kombinálását. Elvonulásokra jár és elvonulásokat vezet, egyéni és csoportos alkalmakon adja tovább a tanításokat, amelyekhez tanítói révén hozzáfér. Jelenlegi fő technikája a Theinngu hangoslégzéses vipassanā módszer, amelyben számos elvonuláson vett részt itthon és külföldön egyaránt.
n etam mama
n eso ham asmi,
na messo attā
ez nem az enyém
ez nem én vagyok
ez nem az én valódi önmagam
Hol Talalkozhatsz velem?

A legtöbb ember nem felébredni akar, hanem szeretne egy szabad, szenvedés nélküli identitást, azaz ént. A spiritualitás gyakran nem is szabadságkeresés, hanem egy finom önvédelem. Meditálok, optimalizálok, figyelem magam, biohackelem magam. De mi van akkor, ha ez azt jelenti, hogy nem tapasztalunk, hanem továbbra is csak menedzselünk?
A buddhizmus nem attól radikális, hogy képes vagy a meditációval megnyugtatni magad, hanem hogy megkérdőjelezi azt, akit meg akarunk nyugtatni. A meditáció néha destabilizál, fokozatosan eltűnteti a korábbi én-struktúrát és nem ad helyette azonnal integrációs eszközt. Ha mégis vállaljuk a kockázatot, akkor valóságosabbá, kevésbé védekezővé, kevésbé énközpontúvá tesz, és megtanít szabadnak lenni.

A workshopon egy kicsi elmélet és a technika bemutatását követően 1 órás közös gyakorlásra nyílik lehetőség. Már ez alatt az egy óra alatt is érezhető, hogy az összpontosítás milyen elementáris erővel kezdi el felépíteni önmagát. Ha valaha már próbáltad a fókuszt, az egyhegyűséget bármilyen technikával gyakorolni és nehéznek érezted, itt a helyed! Nagyon különleges tapasztalás!
























