Czvikli Zsuzsanna
Integrál szemléletű flowjóga oktató
A jóga mutatta meg nekem, hogy össze lehet kötni a testmozgást és a spiritualitást.
15 évig aerobik oktatóként dolgoztam, amikor az önismeret iránti érdeklődés elkezdte formálni az életemet. Ez vezetett el Indiába egy meditációs kurzusra, ahol napokat töltöttünk mozdulatlanul, csendben. A hosszú ülések fizikailag megterhelőek voltak, fájt a hátam, így elmentem egy jógaórára. Ott döbbentem rá, hogy a mozgást és a belső csendet a számomra két legfontosabb dolgot össze lehet kapcsolni. Ettől a pillanattól kezdve a jóga az életem része lett, szerelemmé vált.
Ennek már több mint húsz éve. Azóta oktatóképzéseket vezetek, és mélyebben elmerültem az integrált manuálterápia világában is. Ennek köszönhetően alapos ismereteim vannak a fasciális anatómiáról, amit tudatosan beépítek az óráimba.
Szeretettel várlak az integrál szemléletű flowjóga gyakorlásra ahol a test, a tudat és a lélek egyszerre mozdul.
