Földes Andrea

Mit jelent számodra megtartva lenni, és hogyan hat rád az érintés? A Megtartva érintve workshopon biztonságos, támogató térben fedezheted fel a közelséghez, határokhoz és kapcsolódáshoz fűződő testi élményeidet. Testfókuszú gyakorlatokon keresztül megtapasztalhatod az érintés gyógyító erejét, a jelenlét biztonságát és a megtartottság mély élményét. Egy 90 perces önismereti utazás önmagadhoz testben, lélekben, kapcsolódásban.

Hívunk erre a különleges alkalomra, ahol a nyugtató handpan dallamok hullámain lehetőséged nyílik érintésben töltődni és építeni a belső erőforrásaidat. A workshop során a Bodyway módszer keretein belül, biztonságos térben kérhetsz és kaphatsz érintést, tiszteletben tartva a saját és a másik határait. A workshop során Farkas Edit élő handpan zenéje támogatja az elmélyülést. Várunk, ha szívesen töltődnél egy puha, megtartó térben.

A gyermeki játékosság felszabadító élményéhez kapcsolódhatsz, ahol a mozgás, az érzékelés és a spontán kifejezés kerül a középpontba. Itt a fókusz belső nyitottságon és kíváncsiságon van, amivel megengeded magadnak a felfedezést. Könnyed gyakorlatokon keresztül kapcsolódhatsz a tested örömteli, játékos minőségéhez, ahol nincs jó vagy rossz megoldás csak tapasztalás. Megélheted, milyen, amikor a kontroll helyét átveszi a jelenlét és az önfeledt áramlás.