A legrövidebb út a teljességhez - MEDITÁCIÓ és HANGFÜRDŐ

Ismerjük, csináljuk, de nem (mindig) tudatosan: a légzés a legrövidebb út önmagadhoz. A mozgás a legörömtelibb.
A kettő együtt a szabadság maga. A Forrás emlékezete.
Légy jelen a testedben és éld meg a végtelent.