Somatic Yoga

Az ászanákon túl érintéssel, hanggal, légzéssel gyógyítjuk önmagunkat, finomítjuk az érzékelésünket, a yin és a yang tökéletes harmóniája mentén balanszírozzuk ki az idegrendszer működését.

A gyakorlás semmilyen élőképzettséget nem igényel, próbáld ki bátran.