Páros jóga a szer-elem terében - JÓGA
Ezen a gyakorláson, egy könnyed áramláson keresztül közeledünk és távolodunk az ászánakban.
Tapasztald meg, hogyan tudsz szavak nélkül kommunikálni, összehangolódni, egységet alkotni pároddal a légzésben és a mozdulatokban, és hogy milyen érzetek jelennek meg partnered szívcsakrájának közelségére.
Közös megoldásokat alkotunk, figyelembe véve egyéniségünket és határainkat.
A gyakorlást légzőgyakorlattal (Nāḍī-
A részvételhez előképzettség nem szükséges.
