A Tradicionális Pránájáma energetizáló gyakorlatai

A műhely során röviden belepillantunk az emberi szervezet energiatermelésének élettani hátterébe, és ezek alapján fogunk Tradicionális Pránájáma technikákat gyakorolni a jelenlévőkkel, Shri O. P. Tiwari tanításai és az Indiai jógahagyomány alapján.

 

Ezek a technikák mindenki számára elvégezhetőek lesznek, bármilyen előképzettség nélkül. Azonban, ha valaki jártasabb a jógában, Ő mélyebb hatásokat fog tudni megtapasztalni a segítségükkel.