Visi Márton
Bodywork csoportvezető, Integrál szemléletű önismereti mentor
Integrál szemléletű önismereti mentor, Bodywork csoportvezető, pszichodráma asszisztens, jógaoktató
www.integralmentoring.hu www.kiserlek.hu
A Bodywork nekem út és kapcsolódás. Út befelé. Út az autentikusság felé. És út, mód a kapcsolódás felé.
Hogy vagy magaddal Most. Hogy érzékeled magad, határaid, érzéseid? Amit tapasztalsz, az korlátoz, vagy látod tág lehetőségeit? Ha ezeket a kérdéseket fürkészed – kapcsolódsz.
Kapcsolódsz ahhoz, ami van, ahogy vagy, aki vagy. Éppen itten a mostban. S ez az origó – észlelem, hogy vagyok. És ebből kapcsolódom kifelé, ha a külső felé irányulok. Érzékelem az érintésem, érzékelem azt, ahogy hatok az érintésemmel, nézésemmel. Érzékelem magam, érzékelem a világot, érzékelem a másik (ember) valóságát.
Fokozatosan megtanulod szabályozni, ahogyan kapcsolatba lépsz, ahogyan kommunikálsz. Ez a hozzáállás határoz meg emberként, és segítő mentorként. Ebben kísérem a hozzám fordulókat, egyéneket, párokat.
Csoportjaimon rendre megcsillan a humor, a játék, és hogy lehet korrigálni, másként is újraélni. Ezáltal újra írni a régit: mintát, módot, kapcsolatot.
Jó élni!
Visi Márton
Napindító jóga - Bodywork-ösen
Bodywork Sátor - Test, tudat és te... aki Vagy
szombat, 2023-06-24., 07:30 - 08:30
Ébreszd fel magad! Nyújtózd bele magad a napba! Lassú testébresztés, kis mozdulatok, élet, jelen. Együtt indulunk. Könnyű jógával csendes zenével - jólesően. Nyitott napkezdés.
Visi Márton
Az ébredéstől a könnyed örömtáncig
Bodywork Sátor - Test, tudat és te... aki Vagy
vasárnap, 2023-06-25., 07:15 - 08:30
Nyitott napkezdés: Jóleső nyújtózásokkal indulunk. Könnyű jógával mozdulunk, ébresztjük a testünk, energizáljuk lényünk. Az áramlás az élet. A pezsgő testi érzetekkel eljuthatunk a szabad tánc örömébe.