Vinkó Andrea
Bodywork csoportvezető asszisztens, mentálhigiénés szakember jelölt, jógaoktató
Hiszem, hogy embernek születni kiváltság, emberré válni felelősség. Érző lényként megállás nélkül a valamivé fejlődés folyamatában vagyunk. Anyagból formává, gyermekből felnőtté…
Elkülönült egyénként egyszer csak eljön a pillanat, amikor arra ébredek, hogy alszom. Hogy a határok, melyeket a felnövés során, a kapcsolódásaim mentén építgettem, hol túl szűkösek, s tágítani vágyom, hol hiányosak, s nem jelentenek megfelelő biztonságot. Nem engedik egyszerre látni az egész képet: álmot és álmodót.
És vágyom az egészséget. Vágyom, hogy hadd legyek itt és most, a fizikai testemben, a cselekedeteimben, a hétköznapjaimban, a kapcsolataimban, az, aki valóban vagyok. Aki rész és egész, bennfoglalja az álomnak minden szereplőjét: kicsit és nagyot, fényt és árnyat, a szivárvány minden színét. Mindezt megtartja, s pillanatról pillanatra engedi lenni azt, ami van.
Hiszem, hogy a szabad, egyéni tapasztalási folyamat az, ami elvihet az emberlét teljességének, a pillanat igazának megéléséhez. A magam módján, ezt az utat járom, s ebben a szabad keresésben, növekedésben és ébredésben kísérem a hozzám fordulót.
Elemedben vagy? Éled a természet, nyílik benne az élet, a rend, az elemi erő, a Föld megtartó ereje, a Víz éltető, tisztító ereje, a Tűz szenvedélye, a Levegő könnyed szabadsága. Hogyan mutatkozik meg ez benned, a te életedben most?
"Akarom!" "Nem akarom, hanem szeretném…" Hányszor hallja ezt egy kisgyermek az illemtudó felnőttektől?! Mi lesz ezzel az akaraterővel a felnövés során? Hová lesz az, aki zsigeri mélységekből tudja képviselni az akaratát? Nálad tiltás van az akaráson? Vagy szabadon kifejezed az akaratodat? És mi van, ha az akaratod külső ellenállásba ütközik? Feladod? Vagy képviseled tovább? És ha szembetalálod magad egy ugyanekkora másik akarattal? Összefeszülsz? Vagy meghajolsz a másik akarata előtt? Küzdelemnek éled meg? Vagy élvezed, hogy érzed az erőd és a másik erejét? Most kipróbálhatod, milyen az, amikor egymástól különböző akaratok összetalálkoznak. Akarjuk, hogy akard!
Lehet, hogy megszoktad: ne kívánj túl sokat, mert úgysem kaphatod meg. Ezt tanították a gyermekkorodban, vagy az eddigi tapasztalataid mondatják ezt veled? Mi van, ha mégis vágyhatsz többre? Ha vágyhatsz, többször mint gondolnád, vagy vágyhatsz együtt másokkal? Milyen az, ha több lehetőséget vágysz egyszerre, és milyen az, amikor az egyiket megvalósítod? Aztán a következőt... Mi van, ha az élet vágyak sorozata, amiben te is dönthetsz arról, kivel mit vágysz? Gyere, VÁGYJ velünk!
Ha szeretnéd megengedni magadnak, hogy elengedd a kontrollt és bele engedd magad a megtartásba, a bizalom és biztonság talán régről ismert csak mostanában kevéssé tapasztalt terébe, akkor itt a helyed a csoportban. Sokan szembesültünk nehéz élethelyzetekkel, kihívásokkal, veszteséggel, krízissel az elmúlt időszakban. Lehet, hogy Te is a kontroll még erősebb tartásával próbáltad megoldani a helyzetet, túlélni, tartani másokat. Lehet, elfáradtál. Vagy csak nem érzed úgy a színeket, ízeket, nem érzékeled úgy a tested, az örömöt, az életet. Arra hívunk, hogy adj egy lehetőséget magadnak, hogy visszatalálj a megtartottságba, az áramlásba, az itt és mostba, az Életbe.
Elemedben vagy? Hogyan éled az életed? A természet rendje, az elemi erő: a Föld megtartó ereje, a Víz éltető, tisztító ereje, a Tűz szenvedélye, a Levegő könnyed szabadsága. Hogyan mutatkozik meg ez benned, a te életedben most?
"Benned a létra." - tudod jól... De tényleg tudod? Hiszed? Éled? Tisztában vagy a hatalmaddal, teremtő és pusztító erőddel? Érzed az emberlét súlyos könnyűségét? Nézz rá, itt és most hogy ér össze benned a gyarló, meg a szent, káosz és rend, anyag és szellem, múlandó és örök! Megismerésre hívunk. Játékra a szavak nélküli térben. Hogy csendesülj, kapcsolódj önmagad valóságával, kapcsolódj a másikkal. Hívunk, hogy érkezz meg a pillanat igazába, szemléld, alakítsd, teremtsd. Hogy lásd az emberlét örömét és nyomorát, hogy játssz mindent, mi élet…
Hogyan lesz az ÉN-ből és a TE-ből a MI? Miként érzékelem ÉN, s hogy éled meg TE a MI-t? Hogy vagyok ÉN önmagam, és hogy vagy TE önmagad a MI-ben? Mikor vagyok közel Magamhoz, mikor vagyok közel Hozzád? Lehet-e a kettő egyszerre? Gyertek el és tapasztaljátok meg párban, hogy a TI kapcsolatotokban hogy van mindez, itt és most!
Hogyan lesz az ÉN-ből és a TE-ből MI? Miként érzékelem ÉN, s hogy éled meg TE a MI-t? Hogy vagyok ÉN magam, és hogy vagy TE önmagad a MI-ben? Mikor vagyok közel Önmagamhoz, mikor vagyok közel Hozzád? Miként lehet a kettő egyszerre? Gyertek el és tapasztaljátok meg párban, hogy a TI kapcsolatotokban hogy van mindez, itt és most!