Vissza

Veszprémi Vivien

hormonális táplálkozás, ayurveda, gyógynövény szakértő

Az egészséges életmód és a holisztikus megoldások mindig is a mindennapjaim része voltak, azonban az ayurvédával csak néhány évvel ezelőtt ismerkedtem meg. 

 

Saját bőrömön tapasztaltam meg, pár negatív esemény után, hogy a lelki kibillenések a testre vetülnek ki, és, hogy hogyan kapcsolódik a táplálkozás és a tudat. 

Ekkor ástam mélyebbre magam az ayurvéda világában, illetve a mai napig nap mint nap tanulok és képzem magam. 

Jelenleg is természetgyógyász vizsgáimra készülök, így hamarosan már nem csak hormonális táplálkozási tanácsadóként, de természetgyógyászként is várlak sok-sok szeretettel.

Nap, mint nap ügyfelekkel foglalkozom, ugyanis a Pranagarden csapatát erősítem, én segítek Neked eligazodni a gyógynövények világában.

 

Szeretnék Neked is segíteni és megtalálni az egészséges egyensúlyt testünk és lelkünk között. 

Hiszen fontos tudni, hogy nem kell egyedül lenned a kibillenéseiddel. 

Vallom, hogy a testi egészség a lelkünkben kezdődik, hogy minden mindennel kapcsolódik és hatással van egymásra. 



Természetes megoldásokkal és gyógynövényekkel segítek, melyeket az ayurvédikus gyakorlatban rejlő tudás alapján alkalmazok.

A gyógyulás sohasem egy rapid, lineáris folyamat, így ha hozzám fordulsz, akkor megtanítalak, hogyan alakíts ki egy olyan járható utat, ami egy életen át alkalmazható, legyen szó hormonális egyensúlyról, vagy csak az immunrendszer támogatásáról.

 

Emellett a cikluskövetésben is jártas vagyok, mely segíthet abban, hogy jobban megértsd tested természetes ritmusait és szükségleteit, és így könnyebben alkalmazkodhass azokhoz.

 

Az ősi tudás, amit az ayurvéda ad és a modern tudomány tökéletesen ötvözhető a mindennapokban. 

Megtanítalak arra, hogy hogyan ismerd meg a saját egyedi és gyönyörű tested működését.

 

Veszprémi Vivien
Ki vagyok én valójában? A dósa test-lélektípus mint önismereti kulcs
Pranagarden
ayurveda, egészséges táplálkozás, holisztikus, önismeret, pszichológia, természetgyógyászat, vegán, workshop
csütörtök, 2025-06-26., 15:45 - 17:00

Önismereti utazás az ayurvéda bölcsességével

Várlak szeretettel ezen az interaktív előadáson, ami segít közelebb kerülni önmagadhoz a dósák vagyis az ayurvédikus test-lélek-típusok tükrén keresztül. Együtt töltjük ki a Pranagarden-féle dósa tesztet, amely segít feltárni, milyen testi-lelki minőségek jellemeznek téged, és hogyan nyilvánulnak meg a mindennapjaidban: az étkezési szokásaidban, a ciklusod alakulásában, a hangulataidban vagy éppen a stresszhez való viszonyodban.

Vagy hogy éppen miért azok a tipikus kibillenések jellemeznek Téged? Miért van az, hogy egy inzulinrezisztencia egyik másik embernél teljesen más tünetekkel jár...?

Megmutatom, hogyan tudod támogatni saját típusodat finoman és természetesen gyógynövényekkel, illóolajokkal és tudatos életmóddal. A program során lehetőséged lesz megkóstolni különféle gyógynövény lattékat, megismerni a számodra leginkább támogató ayurvédikus gyógynövényeket, kapszula, folyékony kivonat vagy por formában, olajokat és illatokat.

A végén pedig hogy az élmény hazakísérjen személyre szabott csomagajánlót is kapsz, ami valóban rólad szól: a saját dósádra hangolva, a természet bölcsességével összhangban.
PRANAGARDEN sátor - Élj a gyógynövények erejével! 

Veszprémi Vivien
Időzített egyensúly Napszakok, dósák, Te.
Pranagarden
ayurveda, egészséges táplálkozás, holisztikus, önismeret, természetgyógyászat, vegán, workshop
péntek, 2025-06-27., 14:00 - 15:15

A természet minden pillanatban változik és benned is ugyanígy áramlanak az energiák. Az Ayurvéda ezt a ciklikus működést nemcsak felismeri, hanem kulcsot is ad hozzá: megmutatja, hogyan élj összhangban az idő minőségeivel. Ebben az inspiráló előadásban megismerheted az ayurvédikus napirend alapjait, és azt, hogy miért nem mindegy, mikor ébredsz, mikor eszel, mikor pihensz, vagy éppen mikor alkotsz.

A különböző napszakokat a három dósa Vata, Pitta és Kapha energiái hatják át. Ha ezeket tudatosan összehangolod a saját életstílusoddal és biológiai ritmusoddal, a tested és a lelked is hálás lesz érte: könnyebb lesz felkelni, kiegyensúlyozottabb lesz az emésztésed, nő az energiaszinted, és javul az alvásminőséged is.

Várunk sok szeretettel, apró ajándékkal a PRANAGARDEN sátrában! 

Veszprémi Vivien
Máj szerepe a hormonrendszeredben
Pranagarden
ayurveda, egészséges táplálkozás, holisztikus, természetgyógyászat, workshop
szombat, 2025-06-28., 10:00 - 11:00

Sokan próbálnak fogyni vagy hormonális egyensúlyt elérni, de kevesen gondolnak a valódi kulcsra: a máj állapotára.
Ez az előadás segít megérteni, hogy a hormonháztartás tisztasága és stabilitása szorosan összefügg a méregtelenítő szerveink működésével különösen a májéval.

Veszprémi Vivien ismerteti az ayurvédikus gyógynövények erejét, illetve az ayurvédikus méregtelenítési formákat. 

Zilahi Andrea ismerteti hoggy miért is fontos a máj támogatása kifejezetten nők esetében. 

Veszprémi Vivien
Hogyan alkalmazzuk a gyógynövényeket? Interaktív beszélgetés közösen, Veled!
Pranagarden
ayurveda, egészséges táplálkozás, holisztikus, önismeret
szombat, 2025-06-28., 15:00 - 16:00

Történetek. Tapasztalatok. Női bölcsesség.

Ez nem egy klasszikus előadás ez egy közös tér, ahol te is megszólalhatsz.
Hozd el a történeted: legyen szó pajzsmirigy-problémáról, PCOS-ről, endometriózisról, változókorról, cikluskövetésről, termékenységről, méregtelenítésről, inzulinról, alvásról vagy stresszről itt meghallgatunk.

Beszélgetünk arról,
mivel próbálkoztál eddig,
mit mond a tested,
és milyen gyógynövények, szelíd módszerek segíthetnek egyensúlyt teremteni.

Ez az esemény rólad szól. Nem receptosztás, hanem kapcsolódás. Egy hely, ahol tanulhatsz mások tapasztalataiból, és támogatást kaphatsz a saját utadon.

Gyere, ahogy vagy ez a kör neked szól! Várunk sok szeretettel a PRANAGARDEN sátrában. 

 
 
 
 
 
 
Veszprémi Vivien
Ösztrogéndominancia és a fitoösztrogének
Pranagarden
ayurveda, egészséges táplálkozás, holisztikus, természetgyógyászat
vasárnap, 2025-06-29., 10:00 - 11:00

Ösztrogéndominancia és a fitoösztrogének szerepe hogyan találhatjuk meg a hormonális egyensúlyt?

Egyre több nő szenved ösztrogéndominanciától, még akkor is, ha a labor szerint minden rendben van. De miért ilyen gyakori ez a probléma a mai világban? Hallgasd meg előadásunkat, várunk Téged is sok szeretettel!

Helyszín a PRANAGARDEN sátra, ahol minden résztvevőt apró ajándékkal várunk!