Vágó-Katona Nóra Panna
szociológus és survey statisztikai elemző, integrál önismereti tanácsadó jelölt
Nóri szociológus és survey statisztika végzettséggel rendelkezik és 6 éve lépett az önismeret útjára, aminek részeként az Integrál Akadémián képződik integrál önismereti tanácsadónak 2023 óta. Emellett, a Bodyway Nonduális Egyesület bodyway asszisztensi képzésében vesz részt 2025 tavasza óta.
Vágó Márk, Vágó-Katona Nóra Panna
Integrál Párkapcsolat (Integrál Flow önismereti csoport)
Integrál Akadémia Sátor
szombat, 2025-06-28., 18:00 - 19:45
Egy kétórás önismereti workshopra hívunk titeket, párok, akik szeretnétek biztonságos és megtartó térben, szavak nélkül, testeteken és jelenléteteken keresztül ránézni arra, hogyan vagytok éppen a kapcsolatotokban nőként és férfiként.
A csoport során meghívást kaptok arra, hogy ráhangolódjatok egymásra, és finoman megérezzétek a közöttetek lévő aktuális közelséget vagy távolságot. A mozgásos, érintés-alapú gyakorlatok a kapcsolat testi és érzelmi rétegeire való rálátáson túl, új tapasztalatokat is hozhatnak a közeledés, a bizalom és az intimitás megélésében.
A workshopon a hangsúly a csendes jelenléten, az együttes mozduláson és a testben születő élményeken van elég, ha jelen vagytok magatoknak és egymásnak.
Vágó Márk, Vágó-Katona Nóra Panna
Önismeretem a gyermekem (Saját élményű workshop)
Integrál Akadémia Sátor
vasárnap, 2025-06-29., 15:00 - 16:45
Önismeretem a gyermekem egy közös élménytér szülőknek és gyermekeiknek, ahol a köztetek lévő kapcsolódás finom minőségeire hangolódunk. Az érintés, a figyelem és a közös mozdulatok segítségével fedezzük fel, hogyan lehet biztonságot, szeretetet és jelenlétet adni a gyermeked számára.
A gyakorlatok játékosak, mégis mélyek: együtt mozgunk, lélegzünk, figyelünk, ráhangolódunk a gyermekünkre és kapcsolódunk. Ez az óra lehetőséget ad arra, hogy elcsendesedjünk, és igazán jelen legyünk gyermekeink számára. Hívunk, hogy töltődj a gyermekeddel való kapcsolódásban és hogy ő is töltődjön általad. Az itt és most megengedett a mély ráhangolódás, a hétköznapok sűrűjébe is tovább kísérhet.
A workshop során nincsenek elvárások: kapcsolódjatok úgy, ahogy számotokra éppen igaz és természetes.
