Schneider Tímea

Schneider Tímea vagyok, a RituálTánc és integrál szemléletű csoportvezető.

A mozgás és a tánc gyerekkorom óta az életem része. A húszas éveim elején közgazdászként és vállalkozóként egy erősen teljesítményközpontú életet éltem, ahol szinte mindennek célja, eredménye és elvárása volt. Idővel egyre távolabb kerültem a testemtől és a saját érzéseimtől, ami testi betegségek szintjén is megjelent az életemben.

Néhány évvel ezelőtt találkoztam a testorientált önismereti módszerekkel és a tánccal mint terápiás eszközzel. Ezek a folyamatok alapjaiban változtatták meg a kapcsolódásomat önmagamhoz és a testemhez és segítettek végre hazatalálni önmagamban.

A RituálTánc egy vezetett mozgásmeditáció, ahol a szabad mozgás, a zene és különböző archetípusok segítségével hívlak közelebb önmagadhoz. Nem egy cél felé haladunk, hanem teret adunk annak, ami éppen jelen van benned. Lehet ez felszabadult öröm, játékosság, erő vagy akár nehéz érzések megélése és átmozgatása.

Időnként igazából arra van szükség, hogy kijöjj a fejedből és megérkezz a testedbe és ehhez csodálatos eszköz a tánc. Nem kell mindig gondolkodni, elemezni vagy újabb sérüléseket bogozni. Nem mindig kell tudnod, pontosan mi történik benned vagy mi tisztul a rendszeredből mozgás közben. A tested tudja. Az idegrendszered tudja. És időnként ez éppen elég. Ez az egy lépés itt és most.

Abból a működésből jövök, hogy még az önismeretet is teljesítményből csináltam. Több száz órányi egyéni terápia, bodywork, elvonulás, csoport és tánc van mögöttem, és mindig találtam valamit, amin még dolgozhatnék. Mindig van egy újabb réteg. Egy ponton azonban azt éreztem meg, hogy a testemnek arra van a legnagyobb szüksége, hogy ne akarjak mindenáron megjavítani vagy feldolgozni valamit, hanem egyszerűen csak mozduljak úgy, ahogy jól esik.

Ehhez szeretnék teret adni a közös táncokon: hogy lehessen az, ami van, anélkül, hogy azonnal változtatni szeretnél rajta.

Minden alkalom más témát hordoz, de egy közös kérdés mindegyikben ott van: hogyan vagy most a testedben, és mit szeretne megmutatni neked? Szeretettel várlak a programjaimon az Everness Fesztiválon, hogy végre gyere ki a fejedből!