Poczik Hajnalka

Mert a valódi közelség nem magától történik - hanem jelenlétből születik.

Ez a csoport neked szól, ha épp kapcsolatban élsz -

és akkor is, ha nincs most melletted senki, de érzed: vágyódsz a valódi kapcsolódásra.

Mert minden találkozás belül kezdődik.

Figyelemmel. Jelenléttel. Először magunk felé - majd a másik felé.

És ha ez megtörténik, ha a figyelem valóban megérkezik -

akkor valami elindul: kapcsolódás születik.

A workshop során annak járunk utána, hogyan tudunk valóban jelen lenni - önmagunkkal, majd a másikkal.

Hogyan indul el a figyelmünk belülről kifelé.

Miként vetítjük ki a múltunk darabjait a társunkra, és hogyan kezdhetjük el őt igazán látni.

Hogyan lehet úgy kapcsolódni, hogy közben nem veszünk el -

és hogyan maradhat élő az én egy kapcsolatban, miközben valami közös is megszületik.

Mert egy nagyobb figyelem terében nagyobb intimitás születhet.

Egy nagyobb intimitásban nagyobb őszinteség.

És abban: érzelmek. Valódi érzések.

Ahol már nem csak szerepek találkoznak - hanem emberek.

És amikor megszületik a mi-tér, valami olyan jön létre, ami nem te vagy, és nem én

hanem valami más, amit csak együtt hozhatunk létre.

Egy közös jelenlét, ahol az együttlét nem elvesz az én-ből, hanem kitágítja.

Ahol a kapcsolódás nem szerep, hanem tapasztalat -

és nem kell benne tökéletesnek lenni, csak igaznak.

Testorientált gyakorlatokon, kapcsolati helyzeteken és belső mozdulatokon keresztül nézünk rá arra,

mi indítja be az igazi kapcsolódást - és mi akadályozza.

Nem kell kapcsolatban lenned ahhoz, hogy kapcsolódni tanulj.

És nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy valaki valóban meglásson.

Ez a tér azért jön létre, hogy ebben a figyelemben, ebben az intimitásban valami valódi történhessen - veled, benned, köztetek.

Ha készen állsz egy valódi találkozásra - önmagaddal és mással is - itt a helyed.

Csoportvezetők:

Poczik Hajnalka - integrál tanácsadó, Integrál Mester Flow csoportvezető, rendszer,-és rendszerállító, BodyWay csoportvezető-asszisztens

Sugár Márton - integrál, business & párkapcsolati coach (EMCC AIE Senior Practitioner), cégtulajdonos, befektető, szervezetfejlesztő, tréner, Flow csoportvezető, család-rendszer terapeuta

Neked szól ez az alkalom, ha tudatos, érett kapcsolódást keresel és ha kíváncsi vagy arra, hogyan lehet a társkeresés egyben önismereti út is.

Vezetett gyakorlatokon keresztül, megtapasztalhatod, milyen az, amikor nem szerepből, hanem hitelesen, önazonosan  találkozol a másikkal. Amikor úgy ismerkedsz, hogy megtalálod az önmagadhoz és a másikhoz való kapcsolódás egyensúlyát. 

Biztonságos térben, integrál flow módszerrel dolgozunk figyelemmel, testérzettel, határokkal és valódi kérdésekkel, mindazzal, ami segít tisztábban látni magad és a másikat.

Ha szívesen megtapasztalod, milyen amikor a találkozás nem csak a felszínen zajlik, hanem érzékelhetően mély és élő, várunk szeretettel.

Az Ismerkedj Álarcok nélkül csapata: Anita, Hajni, Marci, Tibi

Amit nem mondtál ki, amit átéltél, amit hordozol mind jelen van benned. Ez a workshop segít, hogy mozduláson keresztül kapcsolódj ezekhez, és teret adj egy újfajta áramlásnak és megújulásnak. Kapcsolódás önmagadhoz, és finoman másokhoz is.

Jó és rossz, ördög és angyal ezek a hangok észrevétlenül formálják a döntéseidet és a kapcsolataidat.
Vajon mi történik akkor, ha most nem megítéled a benned lévő hangokat, hanem pusztán megtapasztalod, hogyan hatnak, mi történik, amikor egyszerre szólnak

A workshopra valamely szomatikus módszerben már tapasztalt, haladó résztvevőket várunk.

Van, hogy nem a másikkal van konfliktusunk - hanem azokkal a részeinkkel bennünk, amelyek mást akarnak az élettől.

Egyik részünk kapcsolódna.
A másik védekezik.
Az egyik közeledik.
A másik visszahúzódik.

És közben azt érezzük:
ugyanazok a helyzetek ismétlődnek
túl erősen reagálunk
kimondatlan feszültség marad a kapcsolatainkban
mintha nem teljesen mi irányítanánk a reakcióinkat.

Az integrál szemlélet szerint kapcsolataink minősége tükrözi belső világunk szervezettségét.

Amíg bennünk énrészek, archetipikus minták és korai kapcsolati lenyomatok állnak konfliktusban, addig a külvilágban is újra és újra ugyanazok a dinamikák jelennek meg.

Ez a workshop egy élményalapú kapcsolatrendezési tér, ahol felismerheted belső részeid és archetipikus működéseid együttműködését vagy konfliktusát. Megtapasztalhatod, hogyan jelenik meg a belső dinamika a kapcsolataidban, kapcsolatba léphetsz a reakciók mögötti valódi érzelmi szükségletekkel, dolgozhatsz a kimondatlan feszültségekkel.

Kapcsolatainkban gyakran a kimondatlan dolgok teremtik a legnagyobb távolságot: az elhallgatott érzések, rejtett elvárások, a félbemaradt párbeszédek. És ott van a düh, a hiány vagy a vágy is kimondatlanul, háttérbe szorítva, vagy éppen a felszín alatt feszülve. A kapcsolattisztázás módszere nemcsak technika, hanem szemlélet: lehetőséget ad arra, hogy a konfliktus ne elválasszon, vagy leválasszon, hanem közelséget hozzon.

Ebben a beszélgetőkörben biztonságos és elfogadó térben nézünk rá arra, hogy milyen módszerek állnak rendelkezésünkre kapcsolataink rendezésére. Megosztásokon keresztül fedezzük fel, hogyan indulhat el a kapcsolatrendezés belülről kifelé. 

Egy tér, ahol újra megtaláljátok egymás ritmusát.

Egymás szemébe nézni - és újra ott lenni.

Nem ügyeket megbeszélni. Nem listát kipipálni.

Csak lenni. Egymás mellett. Egymásra hangolódva.

Egy kapcsolat nem marad élő magától.

Időt, figyelmet, megérkezést kíván - újra és újra.

Ez az Integrál Flow csoport nektek szól, ha szeretnétek:

- kiszakadni a hétköznapok ritmusából, és újra rátalálni egymásra

- megtapasztalni, milyen, amikor nem csak szavakkal, hanem testben és jelenléttel is kapcsolódtok

- visszatalálni a köztetek lévő áramláshoz

- inspirálódni más párok jelenlétéből - biztonságos, elfogadó térben

- és ránézni: mi az, ami már most is jól működik köztetek

Mi történik a csoportban?

Finoman vezetett, testorientált gyakorlatok - szavak nélkül is megszülető kapcsolódások.

Őszinte, megengedő megosztások - amennyire nektek jól esik.

Egy elfogadó tér, ahol nem kell megfelelni - csak jelen lenni.

Mit vihetsz magaddal?

Egy friss, élő kapcsolódásélményt.

Egyszerű eszközöket, amiket bármikor újra elővehettek.

A megtapasztalást: jól vagyunk - és lehet még jobban.

Az Integrál Flow módszer a test, az érzelmek, a kapcsolódás és a tudatosság szintjein dolgozik - ebben a csoportban

mindez a páros jelenlét fókuszában bontakozik ki.

Mert egy kapcsolat mindig alakul.

És az együtt fejlődés a legmélyebb intimitás.

És igen - mi már láttuk, tapasztaltuk, hogy ez lehetséges.

Most rajtad a sor. Várunk szeretettel az workshopunkon!

Csoportvezetők:

Szabó-Veres Anita - integrál tanácsadó, Integrál Mester Flow csoportvezető

Poczik Hajnalka - integrál pszichológiai tanácsadó, Integrál Mester Flow csoportvezető, rendszer- és családállító,

BodyWay csoportvezető-asszisztens

Neked szól ez az alkalom, ha tudatos, érett kapcsolódást keresel és ha kíváncsi vagy arra, hogyan lehet a társkeresés egyben önismereti út is.

Vezetett gyakorlatokon keresztül, megtapasztalhatod, milyen az, amikor nem szerepből, hanem hitelesen, önazonosan  találkozol a másikkal. Amikor úgy ismerkedsz, hogy megtalálod az önmagadhoz és a másikhoz való kapcsolódás egyensúlyát. 

Biztonságos térben, integrál flow módszerrel dolgozunk figyelemmel, testérzettel, határokkal és valódi kérdésekkel, mindazzal, ami segít tisztábban látni magad és a másikat.

Ha szívesen megtapasztalod, milyen amikor a találkozás nem csak a felszínen zajlik, hanem érzékelhetően mély és élő, várunk szeretettel.

Az Ismerkedj Álarcok nélkül csapata: Anita, Hajni, Marci, Tibi