Horeczky Mária
Önismereti tréner

önismereti tréner
Feltöltés folyamatban..
Egy olyan felgyorsult és "felfordult" világban élünk, ami - néha észre se vesszük, de - hat ránk, ahol változunk és ahol elcsúsztak, bizonyos esetekben felcserélődtek a női és a férfi szerepek.
Ezen a programon ezeket a szerepeket állítjuk vissza az eredeti, harmonikus állapotukba, kapcsolódunk majd ősi szakrális energiáinkhoz, ébresztjük ezeket. Mindez segíthet abban, hogy Nőként felfedezzük ott belül a bennünk lévő Nőt, ennek minden csodáját, szépségét, örömét, Férfiként pedig segíthet megtapasztalni azt a Férfit, aki meri élni férfiasságát, erejét, és aki mellett a nő kiteljesedik, aki mellett boldog és ragyog.
Majd ezeket az energiákat összekapcsoljuk szívünkkel és tudatosságunkkal, mert bizony a tudás a szív esszenciája nélkül mit sem ér.
Mindezt könnyed, játékos formában tesszük majd, mert hitvallásom szerint sokkal jobb, sokkal élvezetesebb az öröm és a szeretet energiáján, az örömközpontunkon keresztül megtapasztalni a dolgokat. A szeretet megtanít bennünket együtt menni az úton, segíteni egymást; megtanít támogatni és felemelni a másikat, ha az megbotlik, elesik, és megtanít elfogadni a segítséget, elfogadni a másikat és elfogadni önmagunkat. És sokszor el se tudjuk képzelni, hogy mi mindenre vagyunk képesek, hogy a nő és a férfi Együtt mire képes... Eget, földet, világokat tudnak Együtt megmozgatni. Együtt, szövetségben, szeretetben, szerelemben...
Emberi kapcsolataink, párkapcsolataink sokféleségében az önismeret, saját igényeink ismerete, helyes kommunikációja, partnerünk ill. partereink igényeinek felismerése és értése, és ezek összehangolása hozhatja el a kölcsönös együttműködés, a kapcsolati és életegyensúly állapotát, amely hosszabb távon is megalapozza e kapcsolatok sikerét, fenntarthatóságát és boldogságunkat. Mitől megy azoknak, akiknek megy, milyen képességek és tényezők kellenek ehhez, létezik-e recept a "sikeres kapcsolatra"? Vagy mi segíthet minket ahhoz, hogy megtaláljuk saját receptünket? Ezekre és más hasonló kérdésekre keresik a választ fogalmi bevezetőn, beszélgetésen és interaktív gyakorlatokon keresztül D-Balogh Andrea és Turzó Zsanett, a Poliamoria Magyarország közösség szervezői, mind monogám, mind nem-monogám résztvevők számára.
A tudatos válás a mindfullness szemszögéből
Egy olyan felgyorsult és "felfordult" világban élünk, ami - néha észre se vesszük, de - hat ránk, ahol változunk és ahol elcsúsztak, bizonyos esetekben felcserélődtek a női és a férfi szerepek.
Ezen a programon ezeket a szerepeket állítjuk vissza az eredeti, harmonikus állapotukba, kapcsolódunk majd ősi szakrális energiáinkhoz, ébresztjük ezeket. Mindez segíthet abban, hogy Nőként felfedezzük ott belül a bennünk lévő Nőt, ennek minden csodáját, szépségét, örömét, Férfiként pedig segíthet megtapasztalni azt a Férfit, aki meri élni férfiasságát, erejét, és aki mellett a nő kiteljesedik, aki mellett boldog és ragyog.
Majd ezeket az energiákat összekapcsoljuk szívünkkel és tudatosságunkkal, mert bizony a tudás a szív esszenciája nélkül mit sem ér.
Mindezt könnyed, játékos formában tesszük majd, mert hitvallásom szerint sokkal jobb, sokkal élvezetesebb az öröm és a szeretet energiáján, az örömközpontunkon keresztül megtapasztalni a dolgokat. A szeretet megtanít bennünket együtt menni az úton, segíteni egymást; megtanít támogatni és felemelni a másikat, ha az megbotlik, elesik, és megtanít elfogadni a segítséget, elfogadni a másikat és elfogadni önmagunkat. És sokszor el se tudjuk képzelni, hogy mi mindenre vagyunk képesek, hogy a nő és a férfi Együtt mire képes... Eget, földet, világokat tudnak Együtt megmozgatni. Együtt, szövetségben, szeretetben, szerelemben...
Energia nem vész el, mert átalakul...
...avagy szexuális energiák a hétköznapokban
A szexualitás témakörét sokan tabuként kezelik, de van valami, amit tudnunk kell. A szerelem energiái mindannyiunkban ott vannak, hiszen a vágy és a szexualitás energiáiból születtünk. Ahogy agyunk kapacitásának is jobb eseteben csak a 2%-át használjuk ki, úgy a testünk szexuális energiáinak is csak töredékét aktiváljuk. Ez a fajta bioenergia, de hívják vitális energiának is, a fogantatáskor a vágy és az extázis energiáiból keletkezik és végigkísér egész életünkön keresztül egészen a halál pillanatáig.
Amikor ez az energiaszint csökken, megfáradunk, eltűnik a szemünkből a csillogás, amikor pedig emelkedik, akkor megfiatalodunk, tele vagyunk életerővel, lendülettel, ragyogással. Azt, hogy miként tudjuk ezt a életenergiát fenntartani, jótékony hatásait élvezni a mindennapokban, arra nagyon sokféle módszer létezik már. De az egyik út a szerelem és a szexualitás.
Az előadás során szó lesz erről az útról, de arról is, hogy hogyan tudjuk ezt az életenergiát megőrizni, de akár megsokszorozni és jótékony hatásait megélni a mindennapokban. A beszélgetés során érinteni fogjuk azokat a témákat is, hogy miért is övezi sokszor titkolózás a szexualitás témakörét és miért kapcsolódik hozzá sokszor a bűntudat vagy a szégyen érzése.
Ránézünk arra, hogy miért van olyan sok elfojtás ehhez kapcsolódóan, hogyan befolyásolják mindezt a társadalmi hatások, a kultúra, a vallás, a szocializáció, illetve hogy milyen testi, lelki vagy mentális blokkok befolyásolhatják az öröm megélését. Szó lesz arról is, hogy hogyan veszítette el a mai modern kor embere szexuális bölcsességét és hogyan tud újra kapcsolódni hozzá, hogyan tudjuk ezt újra megidézni és életre hívni.
Hogy ezt a szexuális energiát, teremtőerőt hogyan tudjuk felébreszteni és megőrizni, arról ugyancsak fogunk beszélgetni. Lesz szó gyakorlatokról, valamint egyszerű, a mindennapokban alkalmazható technikákról is és hogy ebből az energiából mennyit aktiválunk és hogy áttranszformáljuk-e ezt az életünk más területeire is az már csakis rajtunk és a tudatosságunkon múlik...