Vissza

Oláh Rita

mentálhigiénés segítő szakember, integrál tanácsadó és pszichodráma vezető

A pszichodráma csoportban kapcsolati mintáinkon, viselkedési beidegződéseinken, lelki dolgainkon a pszichodráma módszerekkel dolgozunk. Mozgásos, interaktív gyakorlatok során belebújhatsz olyan szerepekbe, amik segítenek megérteni saját cselekedeteidet, reakcióidat bizonyos helyzetekben. A csoportban nagy erőt kapsz, ha megérzed, hogy nem vagy egyedül, vannak hasonló helyzetekkel küzdő társak, segítők. A csoportban megélheted a segítés, összetartozás élményét és gyógyító erejét is. A gyakorlatokban megélheted a saját spontaneitásodat, kreativitásodat.

Gál Anita, Oláh Rita
Tükröm, tükröm mondd meg nékem - pszichodráma műhely - dr. Gál Anita és Oláh Rita
Integrál Akadémia Sátor
önismeret, pszichológia, workshop
péntek, 2022-06-24., 09:00 - 10:30

Hogyan tükröződöm a másikban, kapcsolataimban és hogyan vagyok én azzal, amit másik tükrén át látok? Hogy érzékelem, látom, tudatosítom magam, a viselkedésem és milyen hatással vagyok másokra, hogyan lát a külvilág eközben engem?

Gál Anita, Oláh Rita
Tükröm, tükröm mondd meg nékem - pszichodráma workshop
Integrál Akadémia Sátor
péntek, 2021-08-27., 11:00 - 12:30
Dr. Gál Anita, Oláh Rita
Terápiás és Tiszta Kommunikáció
Integrál Akadémia Kis Sátor
vasárnap, 2018-06-24., 14:30 - 16:00

Szeretnél mélyebben kapcsolódni a beszélgetéseidben? Ezen a workshopon a gyakorlatban próbálhatsz ki olyan kommunikációs eszközöket, melyek segítik ráhangolódásodat, figyelmedet, megértésedet beszélgető társaddal. Gyere, és próbáld ki magad!

Dr. Gál Anita, Oláh Rita, Pál Gergely, Visi Márton Gergely
Mozdulj szabadon!
Bodywork Sátor
vasárnap, 2018-06-24., 12:00 - 13:30

Szenvedsz a monotóniától, a rád nehezedő feladatoktól, a szabályoktól, és úgy érzed, nem tehetsz mást, el „kell” végezned a munkádat, meg „kell” tenned, amit kérnek tőled, alkalmazkodnod „kell”? Arra vágysz, hogy végre hitelesen képviseld önmagad másokkal szemben? Szabadon szeretnéd kifejezni az érzéseidet? Bátorságot szeretnél, hogy végre önmagad lehess? Itt az idő, most kipróbálhatod, hogyan tudsz szabaddá válni.

Dr. Gál Anita, Oláh Rita
Mozdulj szabadon! - bodywork
Integrál Akadémia Sátor
szombat, 2018-06-23., 17:30 - 19:00

Szenvedsz a monotóniától, a rád nehezedő feladatoktól, a szabályoktól, és úgy érzed, nem tehetsz mást, el „kell” végezned a munkádat, meg „kell” tenned, amit kérnek tőled, alkalmazkodnod „kell”? Arra vágysz, hogy végre hitelesen képviseld önmagad másokkal szemben? Szabadon szeretnéd kifejezni az érzéseidet? Bátorságot szeretnél, hogy végre önmagad lehess? Itt az idő, most kipróbálhatod hogyan tudsz szabaddá válni.

Dr. Gál Anita, Oláh Rita
Kapcsolat a kreatív énünkkel-pszichodráma
Integrál Akadémia Kis Sátor
péntek, 2018-06-22., 12:30 - 14:00

Csoportos játékra hívunk, ahol megtapasztalhatod, hogy mennyire tudod megélni a szabad, kreatív éned, hogyan működteted azt a hétköznapokban, mi az, ami esetleg akadályozza a spontaneitásod szabad áramlását.