Mezei Bea
stresszkezelés tréner, EQ coach
Bea több, mint 10 éve inspiráló lelkesedéssel és elhivatottsággal támogatja a hozzá fordulókat az önértékelésük fejlesztésében. Támogató hivatásának fő fókuszában a stresszkezelés és az érzelmi intelligenciafejlesztés áll. Bea elsősorban abban szeretne felhajtóerőt adni, ami az életenergiánk megtartását és növelését szolgálja.
A mindennapi energiaszintünket leginkább az határozza meg, hogy mire irányítjuk a figyelmünket, hogyan kezeljük a stresszt és az érzelmi reakcióinkat. Azt vallja, hogy egészséges önértékeléssel, tudatos érzelmi működéssel és hatékony stresszkezeléssel a legfontosabb értékünket, az életenergiánkat növeljük. Már tinikora óta mélyen inspirálja a lehetőség, hogy megmutassa a környezetének, hogyan tarthatjuk meg életünk során bármeddig a fiatalság energiáját. A fiatalság valójában olyan alkotóvágy és képességek összessége, amely tanulható. Bea, egyéni és csoportos programjain olyan kreatív, erőforrásnövelő gyakorlatokat alkalmaz, amelyek segítségével könnyedén tudjuk kezelni a mindennapi stresszhelyzeteket, az érzelmi világunkat és képessé válhatunk a gyors nézőpontváltásra.
Érzelmi intelligencia fejlesztő gyakorlatai alkalmazásával, a változó körülményektől függetlenül fenntarthatjuk az érzelmi stabilitást, a belső erőforrásainkkal összhangban.
Vezetett meditációival segít megélni azt a mély nyugalmi állapotot, amely által az idegrendszer megpihen, felébred a kreativitás és kristálytisztán megjelennek a felismerések, valamint a számunkra legtámogatóbb megoldások.
Bea a business és life coaching eszköztárára alapozva az önismereti, stresszkezelési, kommunikációs, meditációs, valamint az érzelmi intelligencia ismereteit bővítve folyamatosan képezi magát.
Tanulmányai során olyan kreatív önismereti eszközök alkalmazását sajátította el, amelyek a coachingban és a pszichoterápiában egyaránt jelen vannak. Emellett a Forrás-kód Akadémián olyan képességeit fejlesztette, amelyek segítenek összhangba kerülni az univerzum egyetemleges rendjével.
Minél több a szeretet, tudatosság, képzelőerő és kalandvágy az életünkben, annál több az életerő és alkotóvágy, ami lendületben tart.
Mezei Bea
Belső fókusz és teremtő kommunikáció workshop
SUTRA
szerda, 2024-06-26., 08:00 - 09:30
A workshopon bejárunk egy felemelő útvonalat, amely során az érzelmi felszabadító gyakorlatok, a belső fókusz és a teremtő kommunikáció hangolása által megtapasztalhatod a könnyed, áramló jelenlétet. A gyakorlatok segítségével képessé válhatsz a gyors nézőpontváltásra és a figyelmed hatékony irányítására, ezáltal új lendülettel, magasabb energiaszinten szárnyalhatsz a mindennapokban.
Mezei Bea
Belső középpont meditáció
Dialog
csütörtök, 2024-06-27., 07:30 - 08:30
A meditáció során megtapasztaljuk a belső stabilitást és olyan felemelő érzelmi állapotot hozunk létre, amely által magasabb szintre emeljük a teremtő képességünket a Föld elementáris energiáival összhangban.
Egy olyan mély belső utazásra indulunk, amely során kapcsolódunk a végtelen erőforrásainkkal, a Föld energiáival és teret adunk a legmagasabb rezgésű, feltétel nélküli szeretet szabad áramlásának.
Mezei Bea
A szerelem frekvenciája meditáció
Dialog
szombat, 2024-06-29., 07:30 - 08:30
A meditáció során a szívérzékelésünket hangoljuk és felszínre hozzuk a bennünk élő végtelen szerelem szikráját, amely egyfajta felhajtóerőként teret nyit a feltétel nélküli szeretet áramlásának.
Átéljük a legmagasabb rezgésű érzelmeket, amelyek által új dinamikát tapasztalhatunk meg a fejlődésünkben és az emberi kapcsolódásainkban.
Mezei Bea
Szenvedély erő meditáció
Dialog
hétfő, 2024-07-01., 07:30 - 08:30
A meditáció során a szenvedély felhajtóerejét hozzuk a jelenbe, amelynek segítségével bármilyen életterületünkön extra lendületre tehetünk szert. Ha nagyobb motivációra, gyorsítóra van szükséged, a rejtett szenvedély erőd felébresztésével most lángra kaphatsz.
