Mészáros Kinga
Bodywork csoportvezető, Integrál szemléletű pszichológus
Úgy tekintek rád, mint magamra...
..ugyanabból a Forrásból fakadunk, és ugyanúgy tudunk szenvedni az elkülönültség hitében. Itt van bennem a meghajlás azelőtt, hogy a tudatunk beszűkül, és elveszti a bizonyosságot, hogy a valódi Önvalója Egy a mindenséggel, ha tetszik, úgy mondom Istennel.
És rendben van ennek minden árnyalata, a legsötétebb, dühödt, lázadó, fájó, szorongó, szégyen telitől a legfényesebb, boldog, szerető, áradó, önfeledt örömteliig. És bennem van a nyitottság is, hogy bármelyik pillanat frissességében felismerhető, hogy ugyanabból a Forrásból fakadunk, ahonnan valójában soha sem távoztunk.
Emlékszel amikor gyermekként felszabadultan játszottál? Amikor önfeledten, teljes lényeddel átélted azt, amit csináltál? Volt idő, amikor a kíváncsiságod és a belső vágyaid irányítottak, amikor a képzeleted szabad és határtalan volt. Ezen a workshopon fedezd fel újra ezt a játékos énedet! Éld meg, szabadon, önfeledten!
Megint helyzet van. Valahogy dönteni kell. Jobb, ha ráhagyom? Rábízom az életre? Ha várok türelemmel? Hiszen a fű is magától nő... De az is lehet, hogy pont nekem kell lépnem. Ha pont én kellek a változáshoz. Mikor van mozdulat, és mikor van mozdulatlanság? És ki az, aki dönt minderről? Másfél órás bodywork foglalkozásunkon testtudati módszerek és tudatmozdító zenék segítségével keressük a választ ezekre a kérdésekre.
Mindannyian úton vagyunk. Egyik pontból tartunk egy másikba, egyik állapotból egy másikba. Van-e olyan, hogy mégis megérkezel? Vagy rögtön a következő pontot keresed? Esetleg még mindig azt nézed, ahonnan jöttél? Te hova érkeznél? A testedbe, egy szerepbe, egy kapcsolatba, az életbe... Milyen lenne mindeközben megérkezni a jelenbe? Erre hívunk, tapasztaljuk meg együtt, hogy is van ez.
Igen, vágyom rád, szeretlek, köszönöm... Nem bírom, elegem van, hogy lehetsz ilyen?! - Ismerős ez a hullámzás, ahogyan ugyanazt a dolgot/személyt egyszer fényesnek, áldásnak, jónak máskor sötétnek, átoknak, rossznak látod? Volt már olyan, hogy valami nagyon nehéz volt, s végül hálás voltál érte? El lehet-e dönteni valamiről, hogy áldás vagy átok? Vagy létezik másik perspektíva is? Gyere, tapasztald meg, miként mozog ez Benned.
Mélyről... lüktet... árad... éled... Gyere! Most! Igen! Élet!
"Akarom!" "Nem akarom, hanem szeretném…" Hányszor hallja ezt egy kisgyermek az illemtudó felnőttektől?! Mi lesz ezzel az akaraterővel a felnövés során? Hová lesz az, aki zsigeri mélységekből tudja képviselni az akaratát? Nálad tiltás van az akaráson? Vagy szabadon kifejezed az akaratodat? És mi van, ha az akaratod külső ellenállásba ütközik? Feladod? Vagy képviseled tovább? És ha szembetalálod magad egy ugyanekkora másik akarattal? Összefeszülsz? Vagy meghajolsz a másik akarata előtt? Küzdelemnek éled meg? Vagy élvezed, hogy érzed az erőd és a másik erejét? Most kipróbálhatod, milyen az, amikor egymástól különböző akaratok összetalálkoznak. Akarjuk, hogy akard!
Ki tudod mondani? Hogy hangzik? Erőtlenül vagy jóízűen? Vagy ki sem tudod ejteni? Előtolulnak, hogy miért nem is annyira igaz? Pl.: nem tetszik a hasam, olyan bénán nevetek, utálom, hogy nem merek kiállni mások elé... Mennyit szoktad bántani magad? És mennyit szeretni? Csak úgy, anélkül, hogy bármit letettél volna az asztalra, pusztán azért, mert LÉTEZEL? Gyere, tapasztald meg velünk!
Jó lenne abban a végtelen térben hosszan időzni, ahol megszűnnek a határok, ahol csak VAGYOK. De testbe születésünk egyben keretet és határt is szab a határtalan lényünknek. Mégis hogyan lehet egyszerre mindkettőt tapasztalni? Találd meg a határok között a szabadságot, tágasságot, határtalanságot!
Várunk valamire, hogy végre történjen. Miért? Mi az, ami visszatart attól, hogy éppen most történjen? A díszlet a fontos, vagy az, amit meg akarsz élni általa? Mégis mire is vágysz valójában? És ki az, aki tapasztal?
Ha ez lenne az utolsó pillanatod, akkor mi lenne a következő lépésed? Mernél-e szabadon mozdulni? Játsszuk azt, hogy lehet valóság a szabadság, nem csak illúzió.
A beengedő, befogadó, megengedő női és a kiáradó, ható, teremtő férfi minőségeink táncaként hullámzik rajtunk keresztül az élet. Összetartoznak, akár a belégzés-kilégzés, s mindkettő ugyanolyan fontos. Mire van most nagyobb szükséged? Hogy engedni tudj? Vagy hatni? Vagy pont az egyensúlyt keresed? Tapasztald meg ezekben is önmagad!