Megyeri Regina

Számára a jóga nem csupán gyakorlás, hanem az élet természetes része.
Útja során a jóga egyre inkább életfilozófiává vált, amely támogatja az önismeret elmélyítését és a jelen pillanat tudatos megélését.
Hisz abban, hogy a jógaszőnyegen tanult figyelem, elfogadás és belső csend a mindennapokban is iránytűként szolgál.
Óráin a tudatos mozgás, a légzés és a befelé figyelés harmonikus egységére helyezi a hangsúlyt.
2024 óta tart hatha és vinyasa flow órákat, ahol biztonságos, megtartó teret hoz létre a gyakorlók számára.
Célja, hogy a résztvevők ne csak testileg, hanem mentálisan és lelkileg is közelebb kerüljenek önmagukhoz.