Vissza
Medvegy Gergely
Vaisnava teológus és jógamester
2002 óta jógázom és 2006 óta oktatom a jógát, amely nem csak a hivatásom, hanem az életmódom is.
A jóga minden elemével foglalkozom: ászanák, pránájáma, relaxáció, meditáció, filozófia, ájurvéda és táplálkozás.
A test-szellem-lélek egységére törekszem, valamint a jóga végcéljának elérésére: a lelkemet kapcsolni a Legfelsőbb Lélekkel.
Kezdetben mindössze önmagam örömére jógáztam, de az élet hamar úgy hozta, hogy elkezdtem tanítani is. Mára a SelfnessYOGA Akadémia alapítója és vezető jógaoktatója; a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógatanára; a Vrindávan-Gangótri Jógarendszer egyik alapítója és a VGJ Alapítvány elnöke vált belőlem. Mindezen szerepeket csakis azzal a céllal vállaltam fel, hogy a jóga csodáját minél több ember számára eljuttathassam.
Küldetésemnek tekintem, hogy a saját életem jobbá tétele mellett mások életét is jobbá tudjam tenni. A testi egészség, a mentális béke és az isteni szeretet mindenkit megillet. A hagyományos jógaórák mellet a közösségi oldalakon is jelen vagyok videókkal, képekkel és cikkekkel.
Hol Talalkozhattál velem?
A különféle ászanák megnyújtják, illetve lazítják a csípő izmait; a gyakorlatok hatnak a comb elülső, hátsó, belső és külső izmaira, illetve a far- és törzsizmokra. Belső szervek szintjén a medence és az alhas szerveit energetizálják. Finom szinten a gyökér, a nemi és a köldök csakrák harmonizálásával az akarat, az érzés és a gondolkodás közötti egyensúly teremthető meg. A gyakorlás alkalmas az érzelmek kiegyensúlyozására. A jógaóra utáni előadás során az elme és az érzelmek működéséről fogunk beszélgetni.


























