Everness Fresztivál
2027
Vissza

Kvantos Atti

önismeret-guide

2015-ben az addig tartó életemet romba döntötte egy velem szemben elkövetett gazdasági bűncselekmény. Emiatt pénzügyileg akkora mínuszba kerültem, aminek a nullára hozása is normál esetben életem végéig tartott volna.

Eldöntöttem, hogy nem fog erről szólni az életem, és sokkal rövidebb idő alatt fogom megoldani a helyzetet. Ez a krízisem volt az ébresztőm. Egyértelmű volt számomra, hogy ehhez egy sokkal jobb önmagamat kell kifejlesztenem, így elkezdtem megszállottan dolgozni a belső önmagamon az önismereti eszközök segítségével. Végül 4 év alatt megoldottam a problémámat, és azóta új magasságokba vittem, és viszem azóta is az életemet.

Az egzisztenciámon túl az életem többi területén is ugrásszerű fejlődés indult el: az energiaszintemben, a férfi-női intimitásban, az életem élvezetében és a küldetésem megtalálásában is. Szabadabb lettem a szó minden értelmében. Mindehhez az elmúlt 8 évben több mint 250 gyakorlati önismereti napon és mintegy 320 egyéni folyamaton (egyéni terápiás folyamatok, coachingok) fejlesztettem magam és gyógyítottam a lelkem sérült részeit. Amellett, hogy ez mind hozzájárult az új önmagamhoz, olyan gyakorlati eszközrendszert alakítottam ki önmagam számára, amellyel folyamatosan tudok fejlődni a hétköznapokban is.

Kvantos Attiként a küldetésem, hogy mindezt megmutassam másoknak is.

Hol Talalkozhatsz velem?

Az önismeret új iránya Az idegrendszer szemlélet
Everness Indián Nyár 2026
szombat, 2026-09-19., 10:00 - 11:00
mentor, önismeret, pszichológia, terápia
TUDATOSSÁG
Kvantos Atti

Lehet, hogy már sokmindent értesz a működésedből, mégsem tudsz változtatni rajta.

Az idegrendszerrel kapcsolatos kutatások arra jutottak, hogy a bennünk zajló zsigeri szintű folyamatokat (pl. szorongás, túlagyalás, határhúzás, megfelelés) jellemzően nem tudjuk irányítani a döntéseinkkel, a gondolataink megváltoztatásával.

Mondok is rá néhány példát, hátha ismerősek.

- Tudod, hogy nem kellene túlagyalnod valamit, mégsem tudod leállítani a gondolatokat a fejedben.
- Tudod, hogy ki kellene állnod magadért egy helyzetben, mégsem tudsz lépni vagy nemet mondani a másiknak.
- Tudod, hogy nem jó irány, ha meg akarsz felelni másoknak (vagy a másiknak), mégis valahogy erre érzel késztetést.

Ezeket a zsigeri folyamatokat az idegrendszered működteti, és nem az agyad racionálisan gondolkodó területe. Ezért nem elegendő csak tudatosabbnak lenned ezekre a helyzetekre.

De hogyan tudsz hatni az idegrendszeredre annak érdekében, hogy másképp működj? Hogy ne szorongj, hogy könnyen tudj határt húzni, hogy ne akarj megfelelni, hogy önfeledt tudj lenni stb.

Az önismeret és a pszichoterápia egyik legfontosabb innovációja az idegrendszer-szemlélet, amely rövidebbé és hatékonyabbá teszi a belső változáshoz vezető utat.

Tudomány alapú, neurobiológiai kutatásokra épülő irányzatról van szó, amelyre már több módszer is felépült. Ezek a módszerek közvetlenül az idegrendszert tanítják újra a belső stabilitásra, biztonságra, magabiztosságra, önfeledtségreés még hosszú a sor.

Erről a szemléletről lesz szó az előadásomon.
(Az előadás után nem sokkal, szintén 19-én szombaton, 14:00-kor tartok egy workshopot is, ahol gyakorlatban is dolgozhatsz magadon az idegrendszer-szemlélet mentén. Fókusztéma: a megújulás.)

Ha megérintett a téma, várlak az előadáson.


Kvantos Atti
Integrál és szomatikus szemléletű önismereti mentor
(Somatic Experiencing St.)

Szabadítsd fel, ami benned él Zenés, testorientált önismereti workshop
Everness Indián Nyár 2026
szombat, 2026-09-19., 14:00 - 15:30
bodywork, Ecstatic Dance, mentor, önismeret, pszichológia, tánc, terápia, workshop, zene
ELMÉLYÜLÉS
Kvantos Atti

Zenés-mozgós testorientált gyakorlatokon keresztül dolgozunk azon, hogy megérintsd egy szabadabb, könnyedebb belső önmagadat. A gyakorlatokkal olyan testi és érzelmi folyamatokat indítunk el, amelyekkel nemcsak megtapasztalod a belső potenciálodat, de rögzítjük is azokat benned, így a workshopot követően is veled maradhatnak.

A folyamatok az idegrendszer-szemléletre épülnek, amely az önismeret és a pszichoterápia egyik legfontosabb innovációja jelenleg.

A workshop elején kicsit mesélek erről a szemléletről, a tudományos hátteréről, és hogy hogyan működik a gyakorlatban. Aztán belecsapunk a lecsóba.:)

Várlak, ha meghív a lehetőség.


Kvantos Atti
Integrál és szomatikus szemléletű önismereti mentor
(Somatic Experiencing St.)

Hol Talalkozhattál velem a korábbi Evernesseken?

A férfi megállíthatatlan küldetése
Everness Indián Nyár 2018
péntek, 2023-06-23., 13:15 - 14:45
mozgás, önismeret
SUTRA - Férfi tér
Kvantos Atti

Egy férfi a küldetésével olyan, mint egy megállíthatatlan kilőtt lángoló nyíl. Izzik és mindenen áthatol, amíg célba nem ér.

Az, hogy egy férfi megtalálja-e a küldetését, nem a véletlen műve. Oda egy út vezet, és ez az utazás többnyire egy érzéssel indul. Az érzéssel, hogy van egy részed, valahol elzárva benned, ahol óriási erőforrásod van. Érzed, hogy ott van, de nem férsz hozzá, csak néha villanásokra kapcsolódsz vele. Ezt az erőpontodat az életküldetésed nyitja. És ahhoz, hogy hozzáférj, előbb a küldésedet, a személyes Ügyedet kell megtaláld.

A workshopot elméleti résszel kezdem arról, hogy ismerheted fel, mi a dolgod az életedben, mi az amitől izzó nyíllá válhatsz.

Ezt követően olyan bodywork alapú gyakorlatokkal folytatjuk, amelyek megmozdítják benned a saját Ügyedet, és felébresztik a belső tüzedet. A folytatás pedig már rajtad múlik.

Várlak a workshopomon szombaton 13.15-kor a Sutra helyszínen.

Tűz és intim szövetség a párkapcsolatban
Everness Indián Nyár 2018
csütörtök, 2023-06-22., 09:30 - 10:30
önismeret
TUDATOSSÁG
Kvantos Atti

Ma a párkapcsolatok nagy része sokkal inkább az együttműködésre, mintsem az intimitásra épül, ráadásul közben a férfi-női polaritás is erősen felborult. A férfiak a férfi minőségükből, a nők a női minőségükből vesztettek. Mindez egy érthető következménye annak, ami ezt az állapotot megelőzte. Vagyis, hogy a korábbi időkben a férfiak, visszaélve az erejükkel, elnyomták a nőket, a nők pedig alárendelt helyzetbe kerültek.

Ez többnyire már a múlt, de a következményei a jelenünket formálják. A férfiak a bűntudatot, a nők a sebzett állapotot hordozzák magukban generációról generációra. És miközben a világ megváltozott, együtt tudattalanul létrehoztuk a korábbi kapcsolati minták kompenzációját, a békét elhozó, biztonságos fifty-fifty párkapcsolatokat.  Azonban ez az új minta, egyre több férfit és nőt hiányérzettel tölt el. Hiányzik a férfi erő, és hogy a nő bizalommal beledőlhessen a férfi megtartó ölelésébe.

Ez azonban sem a régi, sem a jelenlegi minták mentén nem tud megvalósulni, ez ugyanis már a párkapcsolatok új érája: az ‘intim szövetség’ szintje. Ez a kapcsolatok egy olyan minősége, ahol a férfi a küldetése tüzében ég, és közben érzékenységgel fordul a nő felé. A nő a belefeledkezett lágyság felé áramlik, és mindeközben önálló erővel is rendelkezik. Így a biztonság mellett létrejön egy új típusú polaritás, ahol van kémia, bizalom, biztonság. Mindez egy olyan mély, akár transzcendens kapcsolódást hoz létre férfi és nő között, amelyért tapasztalatból állítom, hogy érdemes tanulni és küzdeni.

Amikor a párkapcsolataimban voltam az elmúlt útonjáró években, ez a téma mindig kiemelt fókuszt kapott tőlem. Az előadáson az ide vezető útról fogok mesélni. Az útról, amelyen én is utazó és felfedező vagyok. Mindenki az, hiszen erre a szintre nincsenek még mintáink. Ezt a szintet most tanuljuk és tanulja a világ. De létezik már rá modell, amely tisztán érthetővé teszi mindezt. Az általam követett rendszert David Deida állította össze, és az előadásomat is ennek mentén építem fel.

Ha megszólít a téma, várlak az előadásomon csütörtökön 9.30-kor az előadói nagyszínpadon.