Everness fesztivál
Everness Erdély
Vissza
Kriston Andrea
pedagógus, a Kriston intim torna módszer megalkotója
Az egészséges intimitást, intim szervek egészségőrző módszeremet 33 éve oktatom, fejlesztem. Az országban elsőként kezdtem foglalkozni ezen testrész kondicionálásával, mely módszertana, hatása igazoltan eltér minden egyéb, a nemzetközi térben megtalálható gátra ható tréningtől. A Kriston-módszer célja, hogy a tabu helyét átvegye az öröm, szégyen helyett a tartás legyen érezhető. A program óvodáskortól időskorig kidolgozott a megelőzésre az önrehabilitációra, mindkét nem esetén. Oktatjuk a Kriston-módszert az óvoda pedagógusoknak, kamaszoknak, egyetemistáknak, intim szervek egészségére vágyó felnőtteknek, szexuális élet minőségének javítására, kismamák gátvédelmére, menopauzára készülőknek, alhasi szervek onkológiai műtétjét követő állapotjavítására, sclerosis multiplex, Parkinson-kór esetén, abúzuson átesettek számára, sportolók teljesítményének javítására. Lényegesnek tartom, hogy a Kriston-módszert trénerek is magas szinten elsajátítsák, hogy az egész országban elérhető egy olyan eszköztár, amivel nap mint nap tudunk tenni magukért, hogy jobb közérzetünkkel hatékonyabban elérjük céljainkat.
Hol Talalkozhattál velem?
Kerekasztal beszélgetés Soma Mamagésával és Kriston Andreával - A kibillent test üzenete – avagy hogyan állunk föl nehéz helyzetekből? Moderátor: Sütő Zsolt
csütörtök, 2019-06-20., 17:30 - 19:00
Új Egyensúly sátor
Kriston Andrea, Soma Mamagésa, Sütő Zsolt
Mi a viszonyunk a testünkhöz, és hogyan változott ez a viszony az elmúlt években?
- Volt-e olyan, hogy mi magunk fordítottuk le, mit üzen a test egy-egy betegséggel, avagy egészségből való kibillentséggel?
- Mi mindenben segített a betegség/baleset? (Kriston Andi: „nekem az egész szakmám ebből épült fel.”)
- Mi segített a felállásban, gyógyulásban?
- Hogyan tudjuk ezt továbbadni másoknak? Milyen tapasztalataink vannak ezzel kapcsolatban?
- Mi minden segíthet abban, hogy talpra álljunk a nehéz helyzetekből?
33 év tapasztalat az intim izmokról, intimitásról
csütörtök, 2019-06-20., 14:30 - 16:00
Új Egyensúly sátor
Kriston Andrea
Számtalan testi tünet jelenhet meg a szexuális elégedetlenséget kommunikálva. Egészségünket befolyásoló döntéseket hozunk akkor, amikor valakit közel engedünk magunkhoz, és átéljük érintéseit. Az érintkezés vezethet örömhöz, de komoly önérértékelést is rombolhat. Milyen tényezőktől lesz emelkedett az intimitás, amikor stresszforrásból teljességet segítő élménnyé válik?
