Kiszter Szilvia

Asszertivitás és problémamegoldás a párkapcsolatokban

Az hogy, hogyan kezeljük a konfliktusokat, pszichológia értelemben a személyiségünk egyik legmeghatározóbb aspektusa. Konfliktus akkor keletkezik, amikor a felek igényei látszólag vagy ténylegesen eltérnek egymástól. Az egyéneket pedig az a stratégia határozza meg, hogy milyen arányban törekednek a saját és a másik igényeinek kielégítésére. Egy párkapcsolat fennmaradásához ki kell alakítanunk azokat a közös módszereket, amik segítségével, meg tudjuk oldani az ilyen helyzeteket. Az asszertív kommunikáció senkinek sem vele született képessége, épp úgy tanulni kell, mint egy idegen nyelvet. Ebben a másfél órában átvesszük, hogy milyen konfliktus kezelési stratégiák léteznek, ezekhez hogyan illeszkedik a kommunikációs stílusunk. Majd néhány játékos feladaton keresztül ismerkedünk az asszertivitással.

Az etikus nonmonogám kapcsolatok világa mind tudatosság mind önismeret szinten is próbára teszi az embert és a párt. Ezen az úton szeretnénk néhány poliamor segítségével megmutatni ennek az útnak a buktatóit és kincseit. Kérdezz bátran!

Asszertivitás és problémamegoldás a párkapcsolatokban

Az hogy, hogyan kezeljük a konfliktusokat, pszichológia értelemben a személyiségünk egyik legmeghatározóbb aspektusa. Konfliktus akkor keletkezik, amikor a felek igényei látszólag vagy ténylegesen eltérnek egymástól. Az egyéneket pedig az a stratégia határozza meg, hogy milyen arányban törekednek a saját és a másik igényeinek kielégítésére. Egy párkapcsolat fennmaradásához ki kell alakítanunk azokat a közös módszereket, amik segítségével, meg tudjuk oldani az ilyen helyzeteket. Az asszertív kommunikáció senkinek sem vele született képessége, épp úgy tanulni kell, mint egy idegen nyelvet. Ebben a másfél órában átvesszük, hogy milyen konfliktus kezelési stratégiák léteznek, ezekhez hogyan illeszkedik a kommunikációs stílusunk. Majd néhány játékos feladaton keresztül ismerkedünk az asszertivitással.

Egy interaktív kerekasztal beszélgetés keretében 3 "gyakorló" poliamor nyíltan mesél a poliamor élet örömeiről és nehézségeiről.

 Kerekasztal beszélgetés és szabad kérdezz-felelek az etikus non-monogámiáról.

Te kérdezel, a poliamorok válaszolnak. Kötetlenül, kendőzetlenül, gátlásmentesen... bármilyen témában az etikus érzelmi alapú non-monogámiával kapcsolatban.

Asszertivitás és problémamegoldás a párkapcsolatokban

Az hogy, hogyan kezeljük a konfliktusokat, pszichológia értelemben a személyiségünk egyik legmeghatározóbb aspektusa. Konfliktus akkor keletkezik, amikor a felek igényei látszólag vagy ténylegesen eltérnek egymástól. Az egyéneket pedig az a stratégia határozza meg, hogy milyen arányban törekednek a saját és a másik igényeinek kielégítésére. Egy párkapcsolat fennmaradásához ki kell alakítanunk azokat a közös módszereket, amik segítségével, meg tudjuk oldani az ilyen helyzeteket. Az asszertív kommunikáció senkinek sem vele született képessége, épp úgy tanulni kell, mint egy idegen nyelvet. Ebben a másfél órában átvesszük, hogy milyen konfliktus kezelési stratégiák léteznek, ezekhez hogyan illeszkedik a kommunikációs stílusunk. Majd néhány játékos feladaton keresztül ismerkedünk az asszertivitással.

Noha az elmúlt évszázadban sokat fejlődtünk ezen a téren, de a nemek közti egyenlőtlenség még mindig komoly probléma a társadalmunkban. Ennek egyik gyökere, hogy alapvetően mást engedünk meg a nőknek és a férfiaknak a szexben. Sosem leszünk igazán egyenlőek, amíg olyan típusú metaforák élnek a köztudatban, mint „A zár, amit minden kulcs nyit, semmire se jó, de  kulcs, ami minden zárt nyit mesterkulcs.”

Milyen társadalmi változásokat eredményez az etikus nonmonogámia terjedése? Hogyan küzdünk meg mi nők a ránk nehezedő társadalmi nyomással?

A beszélgetés során bemutatjuk az etikus nonmonogámia különböző változatait (poliamoria, swinger, kapcsolati anarchizmus) női szemszögből.