Gyimesi Krisztina
Hatha jóga tanár, szenzomotoros gerinctréniner
Sok év tanulás, gyakorlás és tanítás során kerekedett ki a mostani Gyimesi Kriszta. Kutakodott módszerekben, tanításokban, de leginkább önmagában. Boldogan osztja meg mindazt, amit eddig önmagába integrált.
Mozgásterapeutaként (Hatha, Taoista jóga, Fascia és Szenzomotoros gerinctréner), masszázsterapeutaként (Zen Shiatsu, Fascia, Trigger, Lágy manuálterápiás kezelő) és lélekmód mentorként (Jógapszichológia és védikus életmód mentor) mindig az embert látja, teljes egységében.
A Fesztiválon a könnyed stílusú testtartás-tudatos jógaórákon és előadásokon találkozhatsz vele.
Gyimesi Krisztina
Tudatos testtartás jóga
BALANCE
szerda, 2024-06-26., 10:30 - 11:45
Hatha jógát oktatok, egyéni megközelítéssel, átszőve mindazzal, amit évek óta tanulok.
A gyakorlás alapját a precízen instruált ászanák adják, ezeket egészítem ki a legújabb kutatások fascia gyakorlataival, csikung, taoista jóga és tartásjavító, szenzomotoros gyakorlatokkal.
A célom az, hogy minden mozdulatodban, legyen az egy ászana, szerelés vagy mosogatás, megtaláld a lehető legoptimálisabb testtartást! A rendezett tartásból már megfelelő mozdulat születhet.
Gyimesi Krisztina
Testtartás tudatos Hatha jóga
BALANCE
csütörtök, 2024-06-27., 10:30 - 11:45
Hatha jógát oktatok, egyéni megközelítéssel, átszőve mindazzal, amit évek óta tanulok.
A gyakorlás alapját a precízen instruált ászanák adják, ezeket egészítem ki a legújabb kutatások fascia gyakorlataival, csikung, taoista jóga és tartásjavító, szenzomotoros gyakorlatokkal.
A célom az, hogy minden mozdulatodban, legyen az egy ászana, szerelés vagy mosogatás, megtaláld a lehető legoptimálisabb testtartást! A rendezett tartásból már megfelelő mozdulat születhet.
