Everness Indián Nyár
Everness Erdély
Vissza
Hrotkó Heléna
holisztikus tánctanár, testtudat tréner, nőiség mentor
Heléna munkájának középpontjában a testünkkel való kapcsolat helyreállítása áll hogy a test ne csupán egy eszköz legyen, hanem egy olyan élő tér, amelyhez bizalommal és figyelemmel tudunk kapcsolódni.
Kulturális antropológiai tanulmányai után a mozgás és a tánc világában mélyült el, kortárs táncosként és holisztikus tánctanárként diplomázott, majd testtudati módszerekben képezte tovább magát, többek között a BodyMind Centering, kranioszakrális terápia, fókuszolás és az Autentikus Mozgás területén.
2012 óta vezet Test-Tudat Tánc, Butoh és improvizációs mozgásműhelyeket, amelyekben a test bölcsességéhez, az önazonos jelenléthez és a szabad önkifejezéshez kíséri a résztvevőket.
Több mint 9 éve tart női köröket és nőiség fókuszú csoportokat, valamint egyéni folyamatokban is kíséri a hozzá forduló nőket.
Munkájában a testtudati megközelítést ötvözi a női archetípusok rendszerével, hogy támogassa a nőket belső erőforrásaik újrafelfedezésében és nőiségük harmonikus megélésében.
Hol Talalkozhatsz velem?
Bennünk Élő Nők - Fedezd fel a benned élő 9 női archetípust
Everness Fesztivál 2026
csütörtök, 2026-06-25., 18:00 - 19:00
Női Falu
Hrotkó Heléna
A női archetípusok olyan belső minőségek, amelyek más-más módon nyilvánulnak meg női életutunk során.
Ebben az előadásban a 9 női archetípust mutatom be: a Belső Gyermeket, a Lázadót, a Szeretőt, a Feleséget, az Anyát, a Varázslónőt, a Bölcs Asszonyt és a Belső Istennőt.
A cél, hogy tudatosabban tudjunk kapcsolódni női minőségeinkhez, és egy áramló, szeretetteljes belső kapcsolat alakuljon ki közöttük.
Ennek eredményeképpen teret tudunk adni nőiségünk minden aspektusának, jobban megértjük önmagunkat és másokat, gyógyulnak kapcsolataink, és új perspektíva nyílik a kiteljesedett nőiség megélésére.
Szeretettel várlak erre a bensőséges, 1 órás együttlétre.
A mozgó és a tanú Autentikus Mozgás workshop
Everness Fesztivál 2026
szombat, 2026-06-27., 10:00 - 12:00
Gyógyító Kert - Lótusz sátor
Hrotkó Heléna
Ezen a 120 perces bevezető alkalmon, az Autentikus Mozgás gyakorlás alapminőségeivel találkozunk: a testből születő mozdulattal és a belső tanú jelenléttel.
A gyakorlás során teret adunk annak, ami épp jelen van a testben impulzusoknak, érzéseknek, mozdulatoknak , miközben megtanuljuk érzékelni azt a belső figyelmet is, amely mindezt észleli, kíséri, tartja.
A mozgás nem helyes vagy helytelen irányba vezet, hanem a jelen pillanat igazságába.
A test válik kiindulóponttá, a figyelem pedig biztonságos és belsőséges térré.
Ez a tér lehetőséget ad a lelassulásra, az érzékelés finomítására és arra, hogy újra kapcsolódjunk a testünk természetes, velünk született bölcsességéhez.
