Everness fesztivál
Everness Erdély
Vissza
Halmos Eszter
mozgásszervi jógaterapeuta
"A leghosszabb út is egyetlen lépéssel kezdődik" hirdeti a hűtőmágnes, amelyet a 2006-os el Camino zarándoklatra emlékezve vásárolt. Eszter jóga útja sok-sok évvel ezelőtt egyetlen lépéssel kezdődött és aztán sokáig nem folytatódott. Talán túl zaklatott, inkább kifelé forduló életet élt, unta az első jógaórát, zavarta az utcáról jövő zaj, se testi, se lelki, se szellemi hatással nem volt rá. Inkább futni járt, focizott, snowboardozott, úszott, bicajozott. Feszegette a határait, így az egyik sérülést követte a másik. Első gyermeke megszületése után valami megváltozott, máig emlékszik a baba-mama jógaórán sokáig kitartott fa pózra, megérezte annak erejét: nyugalmat, stabilitást, biztonságot adott. Második fia születését követően kihívást keresett a jógában, 3 évig bikram órákra járt.
A túlnyomórészt erős, jang energiájú ászanák kitartása nem engedte figyelme elkalandozását, végig jelen tudott lenni, erősödött, magabiztossá vált, de valami mégis hiányzott. Egyre többször találta magát jin-órákon, ahol nincs kötött ászanasor, nincs két egyforma óra, a hosszan kitartott pózokban igazi elmélyülést élt meg.
Túróczi Ágota és Zsóvár Krisztina jógaoktatóknak köszönheti, hogy a hosszú út további lépésekkel folytatódott, először a rendszeres jóga gyakorlás során, majd a vágy megszületésével, hogy ő is szeretné minél több embernek megmutatni a jóga útját. Hogy a vele jógázók egy tudatos, egészséges, kiegyensúlyozott és boldog életet élhessenek. Ezért végezte el Diószegi Ádám (Samadhi Jógastúdió) HATHA jógaoktató képzését. Ádám szakmai profizmusa hihetetlen alázattal és kedvességgel párosul, Eszter hálás, hogy nála tanulhatott! Mivel még mélyebb anatómiai ismeretekre vágyott, elvégezte Tar-Ballai Éva gyógytornász és jógaoktató Mozgásszervi jógaterapeuta pre-és postrehabilitációs képzését, a tanultakat máig hasznosítja a magán- és csoportos óráin, saját gyakorlásain. A gerinc anatómiájával kapcsolatos tudását Bene Máté (Gerincakadémia) Gerinc+jóga képzésén mélyítette.
Eszter igazi mesterének, példaképének Egyed Brigit tartja, akinek Jelenlét Jóga és Naphajnal Női Körének is tagja. Hétről-hétre a közös gyakorlások, Brigi előadásai, posztjai segítik önismereti útját és hihetetlen inspirációt adnak a saját csoportos óráihoz.
Meditációs gyakorlata, és a természettel, fákkal való kapcsolata mélyítéséért Bükki Tamás Ailának (Gajatri - jóga és zarándoklat) nagyon hálás.
Fontosnak tartja, hogy anyaként/feleségként/egyedülálló nőként a sok feladat közepette szenteljünk időt arra, hogy törődünk testünk-lelkünk-szellemünk fejlődésével, egészségével, ezért az elmúlt években ANYAJÓGÁT tartott minden reggel az Everness Fesztiválon.
Hol Talalkozhattál velem?
Jóga szülőknek
vasárnap, 2025-06-29., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
Nap - optimizmus, boldogság, bölcsesség - TARTÁSJAVÍTÓ (GERINC) JÓGA
Jóga szülőknek
szombat, 2025-06-28., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
Jupiter - gazdagság, szerencse, jólét - MELLKASNYITÓ JÓGA
Transzformáció társas
péntek, 2025-06-27., 12:00 - 14:45
NOMAD Beach
Halmos Eszter
Úgy érzed elakadtál? Égető kérdések feszítenek? Szeretnéd tudatosítani életutad elakadásának, nehézségeinek okait, felismerni képességeidet, belső erőforrásaidat? Nem félsz megnyílni kis létszámú csoport előtt? Szívesen kipróbálnád a Transzformáció társasjátékot 2 órában?
Ha érzed a hívást, mielőbb regisztrálj az eseményre, a férőhelyek korlátozottak (összesen 3x4 fő)!
A Transzformáció Játék a belső átalakulásról szól, választ ad életed egy épp aktuális kérdésére. Társaid támogatásával elvezet a helyes döntéshez. Rávilágít a téged visszahúzó nehézségekre és előhozza a rejtett képességeidet, belső erődet, ami segít feloldani azokat.
A Játék tükröt tart személyiségünk és életünk elé, világos visszajelzéseket, pontos felismeréseket és rálátást ad arra, hogy milyen módon szerzünk tapasztalatokat, s hogyan reagálunk azokra. Utat mutat ahhoz, hogyan tudatosítsuk tudattalan mintáinkat, folyamatainkat, reakcióinkat, hogyan szabaduljunk meg azoktól, amelyek gátolnak, és ismerjük fel eddig rejtett képességeinket, amelyeket új erőforrásként hasznosíthatunk céljaink elérése érdekében.
Jóga szülőknek
péntek, 2025-06-27., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
Vénusz és Neptunusz - öröm, szerelem, jókedv, megérzések - CSÍPŐNYITÓ JÓGA
Jóga szülőknek
csütörtök, 2025-06-26., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
Jupiter - gazdagság, szerencse, jólét - MELLKASNYITÓ JÓGA
Transzformáció társas
szerda, 2025-06-25., 12:00 - 14:45
NOMAD Beach
Halmos Eszter
Úgy érzed elakadtál? Égető kérdések feszítenek? Szeretnéd tudatosítani életutad elakadásának, nehézségeinek okait, felismerni képességeidet, belső erőforrásaidat? Nem félsz megnyílni kis létszámú csoport előtt? Szívesen kipróbálnád a Transzformáció társasjátékot 2 órában?
Ha érzed a hívást, mielőbb regisztrálj az eseményre, a férőhelyek korlátozottak (összesen 3x4 fő)!
A Transzformáció Játék a belső átalakulásról szól, választ ad életed egy épp aktuális kérdésére. Társaid támogatásával elvezet a helyes döntéshez. Rávilágít a téged visszahúzó nehézségekre és előhozza a rejtett képességeidet, belső erődet, ami segít feloldani azokat.
A Játék tükröt tart személyiségünk és életünk elé, világos visszajelzéseket, pontos felismeréseket és rálátást ad arra, hogy milyen módon szerzünk tapasztalatokat, s hogyan reagálunk azokra. Utat mutat ahhoz, hogyan tudatosítsuk tudattalan mintáinkat, folyamatainkat, reakcióinkat, hogyan szabaduljunk meg azoktól, amelyek gátolnak, és ismerjük fel eddig rejtett képességeinket, amelyeket új erőforrásként hasznosíthatunk céljaink elérése érdekében.
Jóga szülőknek
szerda, 2025-06-25., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
Merkúr és Uránusz - kommunikáció, kapcsolat, csapatmunka - FLOW JÓGA
Anya-Apa jóga - Életút
hétfő, 2024-07-01., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
Anya-Apa jóga - Életút
vasárnap, 2024-06-30., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
PÁROSJÓGA
kapcsolódás társainkkal
Anya-Apa jóga - Életút
szombat, 2024-06-29., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
BÖLCS ASSZONY/FÉRFIEMBER
kapcsolódás az intuíciónkhoz - fordított testhelyzetű ászanákkal
Anya-Apa jóga - Életút
péntek, 2024-06-28., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
ÉRZŐ ANYA/APA
kapcsolódás a szívünkhöz - mellkasnyitásokkal
Anya-Apa jóga - Életút
csütörtök, 2024-06-27., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
ÉRZÉKI NŐ/FÉRFI
kapcsolódás a szexualitásunkhoz - csípőnyitásokkal
Anya-Apa jóga - Életút
szerda, 2024-06-26., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
JÁTÉKOS KISLÁNY/KISFIÚ
kapcsolódás a bennünk élő gyermekhez - állatos ászanákkal
Anyajóga
vasárnap, 2023-06-25., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
Míg anya jógázik, gyermekedre óvó, szerető kezek és szemek figyelnek!
Eszti nagyon fontosnak tartja, hogy anyaként/feleségként/
Ha úgy érzed, Te is szeretnél elindulni vagy tovább haladni a jóga útján, gyere el, reggel 8-9-ig várunk szeretettel és odafigyeléssel!
Anyajóga
szombat, 2023-06-24., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
Míg anya jógázik, gyermekedre óvó, szerető kezek és szemek figyelnek!
Eszti nagyon fontosnak tartja, hogy anyaként/feleségként/
Ha úgy érzed, Te is szeretnél elindulni vagy tovább haladni a jóga útján, gyere el, reggel 8-9-ig várunk szeretettel és odafigyeléssel!
Anyajóga
péntek, 2023-06-23., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
Míg anya jógázik, gyermekedre óvó, szerető kezek és szemek figyelnek!
Eszti nagyon fontosnak tartja, hogy anyaként/feleségként/
Ha úgy érzed, Te is szeretnél elindulni vagy tovább haladni a jóga útján, gyere el, reggel 8-9-ig várunk szeretettel és odafigyeléssel!
Anyajóga
csütörtök, 2023-06-22., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
Míg anya jógázik, gyermekedre óvó, szerető kezek és szemek figyelnek!
Eszti nagyon fontosnak tartja, hogy anyaként/feleségként/
Ha úgy érzed, Te is szeretnél elindulni vagy tovább haladni a jóga útján, gyere el, reggel 8-9-ig várunk szeretettel és odafigyeléssel!
Anyajóga
szerda, 2023-06-21., 08:00 - 09:00
PELENKA.HU gyerekbirodalom
Halmos Eszter
Míg anya jógázik, gyermekedre óvó, szerető kezek és szemek figyelnek!
Eszti nagyon fontosnak tartja, hogy anyaként/feleségként/
Ha úgy érzed, Te is szeretnél elindulni vagy tovább haladni a jóga útján, gyere el, reggel 8-9-ig várunk szeretettel és odafigyeléssel!
