Girisha Andrea Steigler

Csatlakozz hozzánk egy inspiráló utazásra, ahol felfedezheted és felébresztheted belső női erődet! Sokszor elnyomjuk vagy figyelmen kívül hagyjuk ezt az energiát a hétköznapok zajában és kihívásaiban, de most itt az ideje, hogy újra felfedezzük és felébresszük!

Mi rejlik a belső női erőd mélyén, és hogyan kapcsolódik ez az erő az EGÉSZségedhez, a boldogságodhoz és a teljességedhez? Hogyan segíthet ez az erő abban, hogy önmagad legyél és teljes mértékben merd megmutatni magad a világban?

Miért is félünk valójában a bennünk rejlő erőtől, ami miatt nem merünk kapcsolódni hozzá? Hogyan veszítettük el az erőnket és mi szükséges ahhoz, hogy ismét biztonságban kapcsolódjunk a belső erőnkhöz?

A gyakorlati előadás során elmélyülünk a női erő fogalmában, felfedezzük azokat a gyakorlatokat és technikákat, amelyek segítenek felébreszteni és megélni a belső női erődet.

Gyere, és légy részese ennek az egyedülálló élménynek, ahol megtalálhatod a belső erődet, ami új lendületet és inspirációt ad az életednek!

A zene és a tánc mindig hatást gyakorol a hangulatunkra, az érzéseinkre.

Te is szereted a zenét? Szeretsz táncolni? – Itt a helyed közöttünk!

Vagy pont azt érzed, azt gondolod magadról, hogy nincs ritmusérzéked, vagy nem tudsz táncolni? – Semmiképp ne hagyd ki, mert most nem is ezen lesz a hangsúly és senki nem fog megkritizálni!

A zene és a reggeli testmozgás által egy teljesen új hangulatban indíthatod a napodat. Hisz sokszor beleragadunk nehéz, fájdalmas, negatív érzésekbe és ezek elraktározódnak a testünkben. Számtalanszor előfordul, hogy nem is merünk olyan mélyre menni, hogy találkozzunk ezekkel az érzésekkel. A reggeli Érzéstranszformáló dinamikus tánc abban segít, hogy a sok elfojtott, lefojtott érzést könnyedén felszabadítsuk és helyet teremtsünk a pozitív, örömteli, emelő, feltöltő érzéseknek.

A reggeli MooDDance során a különböző negatív érzéseiket alakítjuk át pozitívvá, amely bearanyozza majd az egész napod!

Ne hagyd ki, mert egy különleges ajándékkal is várlak!

Az ítélkezés, féltékenység, irigység és versengés folyamatosan árnyékot vet a kapcsolatainkra, legyen szó családi kapcsolatokról, barátságokról, romantikus kapcsolatokról vagy munkakapcsolatokról. De miért vezetnek ezek az érzelmek ugyanoda, és hogyan tudjuk megérteni, kezelni és átalakítani ezeket a negatív mintákat?

Mik azok a tényezők, amelyek hozzájárulnak az ítélkezés, féltékenység, irigység és versengés megjelenéséhez a kapcsolatokban?

Hogyan lehet felismerni ezeket a viselkedéseket saját magunkban és a partnerünkben, és milyen hatással van ez a kapcsolatunkra?

Hogyan lehet kezelni ezeket az érzelmeket és viselkedésmintákat a kapcsolatokban anélkül, hogy ártóak lennének?

Ezen a gyakorlati előadáson elmélyedünk az ítélkezés, féltékenység, irigység és versengés gyökereiben, és rálátást kapsz, hogy te valójában miként kapcsolódsz ezekhez az érzelmekhez. Milyen belső félelmek és bizonytalanságok húzódnak meg emögött, és hogyan manifesztálódnak ezek az érzelmek a mindennapi életedben?

Gyakorlati eszközöket osztok meg, hogyan válhatsz tudatosabbá ezen érzelmek megjelenésére és hogyan alakíthatod át konstruktívabb és táplálóbb formákba.

Gyere, és csatlakozz hozzánk, hogy mélyebb megértést nyerj a saját működésed gyökereire és tedd meg az első lépést a kapcsolataid megváltoztatására!

• Te is ismered a szégyen és a bűntudat érzését?
• Mit jelent valójában és mi a különbség a szégyen és a bűntudat között? Hogyan jön létre, hogyan hozzuk létre?
• Milyen formában képes mérgezni a szégyen és a bűntudat önmagunkat és a kapcsolatainkat?
• Miért éljük le akár az egész életünket e két érzés sötét börtönében?

Miért nem mérgező maga a szégyen és a bűntudat és mégis miért képes megmérgezni életünket?

Lehetséges a szégyen és a bűntudat érzésétől „megszabadulni”? Milyen formában lehetséges ez?

Ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat ezen a gyakorlati workshopon, ahol lehetőséged lesz egyénileg is ránézni a jelenlegi helyzetedre és megtenni az első lépéseket a szégyen és bűntudat nélküli élet felé.

Sok szeretettel várlak, ha te is szeretnél gyakorlati eszközöket magaddal vinni, amelyek segítenek neked kihúzni a szégyen és bűntudat méregfogát.

A zene és a tánc mindig hatást gyakorol a hangulatunkra, az érzéseinkre.

Te is szereted a zenét? Szeretsz táncolni? – Itt a helyed közöttünk!

Vagy pont azt érzed, azt gondolod magadról, hogy nincs ritmusérzéked, vagy nem tudsz táncolni? – Semmiképp ne hagyd ki, mert most nem is ezen lesz a hangsúly és senki nem fog megkritizálni!

A zene és a reggeli testmozgás által egy teljesen új hangulatban indíthatod a napodat. Hisz sokszor beleragadunk nehéz, fájdalmas, negatív érzésekbe és ezek elraktározódnak a testünkben. Számtalanszor előfordul, hogy nem is merünk olyan mélyre menni, hogy találkozzunk ezekkel az érzésekkel. A reggeli Érzéstranszformáló dinamikus tánc abban segít, hogy a sok elfojtott, lefojtott érzést könnyedén felszabadítsuk és helyet teremtsünk a pozitív, örömteli, emelő, feltöltő érzéseknek.

A reggeli MooDDance során a különböző negatív érzéseiket alakítjuk át pozitívvá, amely bearanyozza majd az egész napod!

Ne hagyd ki, mert egy különleges ajándékkal is várlak!

Miért diszharmonikusak a kapcsolataink? Mit is jelent a bántalmazó szeretet?

Hogyan lehet a szeretet bántalmazó?

Egyre többet hallunk a bántalmazásról, az abúzusról és talán nem is vagyunk teljes tisztában azzal, hogy mit is jelent. Hogy bántalmazó legyen a szeretet? Én ezt nem ismerem....hallom rendszeresen. És 1-2 kérdés után kiderül, hogy "de mégiscsak...."

Hogyan alakulhat ki és hogyan azonosítható be, ha a szeretetteljesnek mondott kapcsolatokban jelen van a bántalmazás?

Vajon miért olyan nehéz szembenézni a bántalmazó szeretettel? Miért olyan nehéz kilépni belőle és a boldog, szabad, emelő, inspiráló, őszinte, szereteten alapuló kapcsolatokat választani?

Hogyan tudod megtenni az első lépést a bántalmazó szeretetkapcsolatokból való kilépéshez?

Ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat, és az egyéni gyakorlatok segítségével rá tudsz tekinteni, hogy téged mi tart még bántalmazó kapcsolatokban és mi tud segíteni abban, hogy kilépj belőlük?

A zene és a tánc mindig hatást gyakorol a hangulatunkra, az érzéseinkre.

Te is szereted a zenét? Szeretsz táncolni? – Itt a helyed közöttünk!

Vagy pont azt érzed, azt gondolod magadról, hogy nincs ritmusérzéked, vagy nem tudsz táncolni? – Semmiképp ne hagyd ki, mert most nem is ezen lesz a hangsúly és senki nem fog megkritizálni!

A zene és a reggeli testmozgás által egy teljesen új hangulatban indíthatod a napodat. Hisz sokszor beleragadunk nehéz, fájdalmas, negatív érzésekbe és ezek elraktározódnak a testünkben. Számtalanszor előfordul, hogy nem is merünk olyan mélyre menni, hogy találkozzunk ezekkel az érzésekkel. A reggeli Érzéstranszformáló dinamikus tánc abban segít, hogy a sok elfojtott, lefojtott érzést könnyedén felszabadítsuk és helyet teremtsünk a pozitív, örömteli, emelő, feltöltő érzéseknek.

A reggeli MooDDance során a különböző negatív érzéseiket alakítjuk át pozitívvá, amely bearanyozza majd az egész napod!

Ne hagyd ki, mert egy különleges ajándékkal is várlak!

Intimitás örömtelien az érzékek és a csakrák világában

Egy élményteli programra invitállak, hogy megtaláld és felszabadultan megéld az érzékszerveid és a csakráid harmonikus táncát.

Különleges kombinációját kapcsoltam össze ebben a sokszínű gyakorlati tapasztalatokon alapuló programban a női-férfi minőségeink, az érzékek felébresztése, illetve finomhangolása, valamint az intimitás megélése terén. Megtapasztalhatod, hogyan kapcsolódik össze az érzéki élvezet és az intim kapcsolat a csakrák harmoniájával és tisztaságával.

A programban bebarangoljuk csakráink zegzúgas mélységeit valamennyi érzékszervünk segítségével, hogy te is közelebb kerülhess a benned rejlő kincsekhez és érzékiséghez.

A megosztott gyakorlatokon keresztül megtapasztalhatod az érzékszerveid érzékenységét, miközben lehetőséged nyílik egy új szintre emelni az intimitásod és az érzékiséged.

Egy különleges utazásra invitállak az istennői minőségek világába, melyet az illóolajok segítségével járunk körbe. Ősi időktől fogva az illóolajokat használták szertartásokon, gyógyításban és szépségápolásban, hogy segítsenek felfedezni és megerősíteni az istennői minőségeket bennünk.

Mi rejlik az illóolajok titokzatos világában és hogyan támogathatják az istennői energia megnyilvánulását a mindennapi életünkben? Hogyan kötődnek ezek az illóolajok az érzelmekhez, az intuícióhoz, és hogyan segíthetnek az önelfogadásban és az önmagunk iránti szeretetben?

A workshop során felfedezzük számos istennői minőséget, mint például a bölcsesség, a gyengédség, a szenvedély és a kreativitás, és megtapasztalhatod, hogyan hozhatod elő ezeket az energiákat az illóolajok segítségével. Egyszerű, otthon végezhető gyakorlatokat mutatok meg, amelyekkel integrálhatod ezeket az illóolajokat a mindennapi életedbe, hogy újra és újra felfedezd az istennői minőségeidet.

Csatlakozz hozzánk, és hagyd, hogy az illóolajok vezessenek egy belső utazásra, ahol felfedezheted az istennői minőségeidet, megerősítheted a kapcsolatodat önmagaddal, és felébresztheted az istennői minőségeket önmagadban!

A zene és a tánc mindig hatást gyakorol a hangulatunkra, az érzéseinkre.

Te is szereted a zenét? Szeretsz táncolni? – Itt a helyed közöttünk!

Vagy pont azt érzed, azt gondolod magadról, hogy nincs ritmusérzéked, vagy nem tudsz táncolni? – Semmiképp ne hagyd ki, mert most nem is ezen lesz a hangsúly és senki nem fog megkritizálni!

A zene és a reggeli testmozgás által egy teljesen új hangulatban indíthatod a napodat. Hisz sokszor beleragadunk nehéz, fájdalmas, negatív érzésekbe és ezek elraktározódnak a testünkben. Számtalanszor előfordul, hogy nem is merünk olyan mélyre menni, hogy találkozzunk ezekkel az érzésekkel. A reggeli Érzéstranszformáló dinamikus tánc abban segít, hogy a sok elfojtott, lefojtott érzést könnyedén felszabadítsuk és helyet teremtsünk a pozitív, örömteli, emelő, feltöltő érzéseknek.

A reggeli MooDDance során a különböző negatív érzéseiket alakítjuk át pozitívvá, amely bearanyozza majd az egész napod!

Ne hagyd ki, mert egy különleges ajándékkal is várlak!

A női testünk jelzéseire sokszor már csak akkor figyelünk, amikor az erős fájdalom, a kellemetlen tünetek rendszeressé válnak vagy éppen egy sokkoló orvosi diagnózist kapunk a kezünkbe.

Miért fontos a jeleket észrevennünk és saját magunkat a sorban előrébb helyezni, hogy minél tovább EGÉSZséges állapotban élhessünk és ezt a mintát adjuk tovább a jövő generációjának is? Valójában mi és miért hiányzik az EGÉSZségünkből?

Hova vezethetők vissza és hol gyökereznek a női „betegségeink”? Miért van az, hogy az elmúlt évtizedekben bizonyos betegségek egyre nagyobb számban érintenek bennünket?

Hogyan találhatjuk meg a megfelelő módszereket, eszközöket, gyakorlatokat, hogy minél tovább megmaradjon a női EGÉSZségünk?

A workshopon érinteni fogjuk a leggyakrabban előforduló női betegségeket és azok testi-lelki-érzelmi-traumatikus-generációs-transzgenerációs összefüggéseit. Továbbá gyakorlatok segítségével meghallhatod a saját tested üzeneteit.

Sok nő számára a női orgazmus még mindig rejtélyes és tabutémának számít. A média, a kultúra, a történelmi-vallási hagyományaink és még a szexuális felvilágosítás is tele van tévhitekkel és félreértésekkel ezzel kapcsolatban. De mi az igazság a női orgazmusról? Miért olyan fontos, hogy megértsük és felszámoljuk ezeket a tévhiteket? Miért fontos, hogy végre tabuk nélkül őszintén merjünk beszélni a női orgazmusról?

Milyen módon alakítják ezek a tévhitek a nők szexuális élményeit és kapcsolatait?

Mik az okai annak, hogy a nők 2/3-a tapasztal orgazmus „rendellenességeket”?

Mi is az az „orgazmusszakadék”?

Milyen külső és belső hatások befolyásolhatják a női orgazmusok megtapasztalását?

Milyen gyakorlatok és módszerek segíthetnek a nőknek abban, hogy jobban megértsék és élvezzék a saját szexuális élményeiket?

Ezen a workshopon felfedezzük a női orgazmus valódi természetét és megismerjük azokat a tévhiteket, melyek megakadályozzák, hogy teljes mértékben élvezhessük a szexuális életet.

Sok szeretettel várlak, ha te is szeretnél a női orgazmus témájában tiszta vizet önteni a pohárba. Bártan hozd a kérdéseidet, amelyeket anonim módon is fel tudsz majd tenni.

Fedezzük fel együtt a női orgazmus valódi természetét és oszlassuk el a tévhiteket a szexuális egészség és boldogság érdekében!

A zene és a tánc mindig hatást gyakorol a hangulatunkra, az érzéseinkre.

Te is szereted a zenét? Szeretsz táncolni? – Itt a helyed közöttünk!

Vagy pont azt érzed, azt gondolod magadról, hogy nincs ritmusérzéked, vagy nem tudsz táncolni? – Semmiképp ne hagyd ki, mert most nem is ezen lesz a hangsúly és senki nem fog megkritizálni!

A zene és a reggeli testmozgás által egy teljesen új hangulatban indíthatod a napodat. Hisz sokszor beleragadunk nehéz, fájdalmas, negatív érzésekbe és ezek elraktározódnak a testünkben. Számtalanszor előfordul, hogy nem is merünk olyan mélyre menni, hogy találkozzunk ezekkel az érzésekkel. A reggeli Érzéstranszformáló dinamikus tánc abban segít, hogy a sok elfojtott, lefojtott érzést könnyedén felszabadítsuk és helyet teremtsünk a pozitív, örömteli, emelő, feltöltő érzéseknek.

A reggeli MooDDance során a különböző negatív érzéseiket alakítjuk át pozitívvá, amely bearanyozza majd az egész napod!

Ne hagyd ki, mert egy különleges ajándékkal is várlak!

Mit rejt magában a női méhünk és a jónink? Miért van annyi női probléma a női nemi szerveinkkel és miért fontos a tisztítása, gyógyítása?

Mi az oka annak, hogy nem tudunk megfelelően kapcsolódni hozzá, és ez hogyan befolyásolja a nőiességünket, az EGÉSZségünket, a párkapcsolatainkat, a teremtőképességünket és a termékenységünket? Valamint milyen hatással van az intimitásunkra, a szexualitásunkra és az orgazmusképességünkre?

Miért is írnám fel minden nőnek receptre a méhtisztítást és a jóniébresztést? És milyen formában? Legfőképp, hogy elkerüljük a fájdalmas menstruációkat, a termékenységi és más női nemi szervi problémákat (pl.: hüvelyi fertőzések, ciszta, mióma, polip, endometriózis, vaginizmus, vulvodynia, rák, stb.) és a menopauza kellemetlen tüneteit.

Mindez hogyan lehetséges? Gyere és megtudhatod a workshopon!

A szakrális szexualitásnak és a tantra különböző irányzatainak az évezredek óta létező, mélyen gyökerező gyakorlatai és hagyományai vannak, melyek célja a szexuális élmény mélyebb szintre emelése és az összekapcsolódás a test, az elme, a lélek és a szellem között. Ám ennek a gyakorlatnak és filozófiának is sok túlmisztifikált és félreértelmezett aspektusa van.

Mi a valóságos célja és jelentősége ezeknek a szakrális szexuális és tantrikus gyakorlatoknak, és hogyan segíthetnek mélyebb kapcsolatot kialakítani önmagukkal és a partnerükkel?

• Melyek a leggyakoribb tévhitek?
• Hogyan befolyásolják ezek a tévhitek a véleményformálásunkat és az előítéleteinket, valamint az elfojtások és a függőségek kialakulását?
• Milyen hatással vannak ezen tévhitek a szexuális önismeretre és önelfogadásra?
• Mikor válik bántalmazóvá, függőséget kialakítóvá egy kapcsolat, egy tanító, mester, segítő vagy masszőr?
• Hogyan lehet megszabadulni a szakrális szexualitás és a tantra körül keringő tévhitektől, és hogyan lehet elfogadni és alkalmazni ezeket a gyakorlatokat a mindennapi életünkben?
• Milyen módon lehet integrálni a szakrális szexualitás és a tantra gyakorlatait a modern életmódba anélkül, hogy tabutémákká válnának?

Sok szeretettel várlak ezen a tabudöntögető, őszinte és tévhiteket megtisztító programon, hogy közelebb kerülhess a saját valódi intimitásodhoz!

A zene és a tánc mindig hatást gyakorol a hangulatunkra, az érzéseinkre.

Te is szereted a zenét? Szeretsz táncolni? – Itt a helyed közöttünk!

Vagy pont azt érzed, azt gondolod magadról, hogy nincs ritmusérzéked, vagy nem tudsz táncolni? – Semmiképp ne hagyd ki, mert most nem is ezen lesz a hangsúly és senki nem fog megkritizálni!

A zene és a reggeli testmozgás által egy teljesen új hangulatban indíthatod a napodat. Hisz sokszor beleragadunk nehéz, fájdalmas, negatív érzésekbe és ezek elraktározódnak a testünkben. Számtalanszor előfordul, hogy nem is merünk olyan mélyre menni, hogy találkozzunk ezekkel az érzésekkel. A reggeli Érzéstranszformáló dinamikus tánc abban segít, hogy a sok elfojtott, lefojtott érzést könnyedén felszabadítsuk és helyet teremtsünk a pozitív, örömteli, emelő, feltöltő érzéseknek.

A reggeli MooDDance során a különböző negatív érzéseiket alakítjuk át pozitívvá, amely bearanyozza majd az egész napod!

Ne hagyd ki, mert egy különleges ajándékkal is várlak!

Hogyan alakíthatok ki egy tudatos, szeretetteljes, elfogadó kapcsolatot a testemmel?

Honnan gyökerezik a testképzavar és mit is jelent valójában?

Miért engedjük, hogy a társadalmi nyomás, különböző elvárások, a média és divat trendek befolyásolják a testtudatosságunkat és testképünket?

Az egészséges testkép megőrzése nem csupán a külső megjelenésről szól, hanem az egész testi és lelki jólétünkről.

Miért fontos felismerned az esetleges testképzavar jeleit és hogyan tudsz azokon változtatni? Mit is jelent az a gyakorlatban, hogy „testtudatos vagyok és elfogadom a testemet”?

Ezen a workshopon felfedezzük a testtudatosság és testképzavar összefüggéseit, valamint a holisztikus gyakorlatok segítséget kapsz az egészséges testkép megőrzéséhez.