Ferencz Andrea

Andrea vagyok, jógaoktató és hangtálterapeuta.

A jóga több mint tíz éve része az életemnek és ma már abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy azt adhatom tovább, amit én magam is annyira szeretek.

A Kundalini jóga, a Yin jóga, a hangok és a meditáció számomra különböző utak ugyanoda: közelebb kerülni önmagunkhoz, egy kicsit lelassulni, megérkezni a testünkbe és megtapasztalni, milyen jó egyszerűen jelen lenni.

Nem hiszek a tökéletességben, annál inkább a kíváncsiságban, a játékosságban és abban, hogy merjünk figyelni arra, ami bennünk történik. Az óráimon is ezt a teret szeretem megteremteni: ahol nem kell semmit bizonyítanod, egyszerűen csak gyere úgy, ahogy vagy.

Szeretem látni azt a pillanatot, amikor valaki egy kicsit felszabadultabban, könnyebben és talán egy mosollyal az arcán indul haza az órám után.