Dzsóti Nővér

szerzetes
Dzsóti Nővér egy fiatal szocio-spirituális világmozgalom, az Ánanda Márga egyetlen magyarföldről származó szerzetese vagyok. 1994-ben avattak föl Indiában, ezután tíz évig tanítottam jógát és végeztem szociális munkát Ázsia számos országában. A személyre szabott meditációs technikákat – mivel ezek felbecsülhetetlen értékűek – ingyenesen tanítom! Nagy tervem Magyarország első vegán óvodájának létrehozása.
Játékos ráhangolódás után vizualizációs meditációra invitáljuk a gyerekeket - a kisebbeket a szülő ölében ülve. Végül belső tapasztalást megerősítő mesét élvezhetünk együtt.
A jógik tíz erkölcsi elvet dolgoztak ki, melyek segíthetnek bennünket az életvezetésben. Ezek a yama és niyama egyetemes természetű elvei: az astanga jóga első két foka. A jóga-etika nem arra való, hogy dogmatikusan kövessük, hanem hogy az adott élethelyzetben intuitíve ráhangolódjunk az útmutatásaira…