Dvorácskó Mónika
gyermekjóga oktató Monajóga
Dvorácskó Mónika bölcsődepedagógus és gyermekjóga oktató, a Monajóga alapítója.
Több mint öt éve dolgozik kisgyermekekkel, és 2022 óta aktívan jelen van a gyermekjóga
oktatásában is. Szakdolgozatát a gyermekjóga nagymozgásos hatásairól készítette. Kutatása
révén mélyebb betekintést nyert abba, hogyan segíthet a jóga a bölcsődéskorú gyermekek
mozgásfejlődésében, valamint a szülő-gyermek kötődés erősítésében. 2023-ban indította el a
Monajógát, amely a bölcsődéskorú gyermekek számára kínál játékos, élményszerű
jógaórákat, valamint baba-mama jógát.
A foglalkozások célja, hogy erősítsék a szülő-gyermek kapcsolatot, miközben a különböző
ászanák segítik a mozgásfejlődést, a figyelem koncentrálását és a belső egyensúly
megteremtését.
A Monajóga programban a mesék, mondókák, zenék és játékos mozgásformák mind
hozzájárulnak a gyermekek biztonságos fejlődéséhez. Hisz abban, hogy a jóga nemcsak a
mozgást fejleszti, hanem segíti a gyermekek érzelmi és szociális készségeinek alakulását is.
Fontosnak tartja, hogy a szülők és gyermekek közös élményei támogassák a mindennapi
stressz kezelését és erősítsék a családi kötődést.
Elérhetőségek:
0670-620-2164
monika.dvoracsko@gmail.com
