Dr. Dinnyés Álmos

Mindig az foglalkoztatott, hol húzódik a határ aközött, amit magunkról gondolunk, és aközött, amire valójában képesek vagyunk. Mentálhigiénés szakemberként és hipno-coachként ezt a határt mutatom meg a hipnózis, a coaching és testalapú módszerek (köztük a brainspotting, a wingwave, az EFT és a légzésterápia) eszköztárával.

Vallom: a hipnózis az az állapot, amikor a tudatod félreáll, és megmutatja, mire vagy képes valójában.

Országszerte tartok workshopokat, vállalati tréningeket és színpadi bemutatókat, valamint nemzetközi tanúsítvánnyal rendelkező tűzönjáró instruktorként elvonulásokat és parázsonjárásokat.

Az Everness Indián Nyáron interaktív hipnózis bemutatómon személyesen tapasztalhatod meg a mély relaxáció és az önfelfedezés erejét.

Álmos közel két évtizedet dolgozott vezetőként az informatikai szektorban és a felsőoktatásban, mielőtt új irányt vett pályája: 2019-ben business coach képesítést szerzett, és azóta folyamatosan bővíti tudását hazai és nemzetközi képzéseken. Főbb végzettségei közé tartozik az advanced wingwave coach, Brainspotting Phase 2 specialista, NLP practitioner, hypno-coach és hipnózis szakértő. 2025-ben mentálhigiénés mesterszakon szerzett diplomát.

Szakmai fókuszában a stresszkezelés és a belső erőforrások aktiválása áll. Tanácsadóként részt vesz vállalati fejlesztésekben, informatikai és szervezetfejlesztési projektekben, emellett egyéni klienseket is kísér, különösen olyan esetekben, ahol szorongás, fóbiák, teljesítményszorongás vagy érzelmi elakadások akadályozzák a mindennapi életet. Munkájában integrálja a hipnózis klasszikus eszköztárát a korszerű idegtudományi megközelítésekkel, például a binaurális stimulációval vagy a polivagális elmélet gyakorlati alkalmazásával.

Álmos hitvallása, hogy a változás akkor tud igazán megtörténni, ha az ember biztonságban és támogatottan kapcsolódhat önmagához. Előadásai során egy olyan teret igyekszik teremteni, ahol a résztvevők saját ritmusukban, megengedő közegben tapasztalhatják meg a belső figyelem és a hipnózis erejét. A hipnózist nem gyors megoldásként, hanem tudatos önismereti és önszabályozási eszközként használja, amely segítheti a személyes fejlődést, megküzdést és az életminőség javítását.

Mottója: A sikered a szenvedélyem