Vissza

Debreczenyi Márton

Táncművész, Coach

workshop

Debreczenyi Márton több mint egy évtizedes tapasztalattal rendelkezik a szomatikus technikák, tánc és a mindfulness területén.

 

Budapesti és salzburgi egyetemeken kortárstáncot és koreográfiát tanult, és azóta is elismert társulatoknál dolgozik számos helyen, Kolumbiától Németországig. Emellett már 14 éves korától fogva elmélyült a test és elme kapcsolatának kutatásában, olyan technikákat tanulmányozva, mint a Body-Mind Centering, a Kontakt Improvizáció, a Biodanza és a Szomatoterápia.

 

Jelenleg a MotionSource-al célja az, hogy a test tudatosságon keresztül segítsen az embereknek mélyebb kapcsolatot kialakítani önmagukkal, és hogy lehetőséget teremtsen számukra, hogy felfedezzék testüket, mint a legkézenfekvőbb eszközt a mindennapi visszatérő problémák megoldásában.

 

workshop
Debreczenyi Márton, Hovanyecz Tamás
MotionSource: Ébredj és kapcsolódj a testérzeteiddel
SUTRA
mozgás, tánc, workshop
péntek, 2024-06-28., 08:00 - 09:30

A MotionSource a mozgás és légzés örömén keresztül vezet vissza érzelmeink és élményeink teljességének megtapasztalásához.

 

Emberként  hajlamosak vagyunk elszakadni bizonyos esetekben feljövő érzelmeinktől és helyette elveszni a fejünkben zajló gondolatok folyamatos újrajátszásában. Egyes élményeink olyan érzéseket indítanak el, amelyek gyakran emlékeztetnek egy már nem jelenlévő veszélyforrásra és emiatt általában reflexszerűen blokkoljuk azok átélését. Minden kirekesztett részünk, minden ilyen érzelmi élményünk egészségünk és belső fejlődésünk legfőbb erőforrása, ahogy fokozatosan átélhetővé válnak.

 

A MotionSource az érzelmeink és  gondolataink alapjául szolgáló testérzetekre irányítja a figyelmet és ezáltal ad teret érzéseink teljességének megélésére a jelenben. Kortárs tánc, Kontakt Improvizáció, Body-Mind Centering, funkcionális légzéstechnika, Qi Gong valamint mindfulness gyakorlatokon keresztül fedezzük fel újra a magunkkal való együttáramlás képességét. Lágyan formáljuk át  az üresség és a szétkapcsolódás pillanatait tápláló élményekké, visszakapcsolódva a Bennünk rejlő életerőbe és potenciálba, azért hogy a reggel igazán új és autentikus mintákkal indulhasson.

 

Várunk szeretettel a közös utazásra!