Czopkó Nóra

Tudatosítottad valaha, hogy milyen álarcokat hordasz nap mint nap? Vajon mit rejtenek el, és mit mutatnak meg? Hogyan formálja a belsőnk a külső megjelenésünket, és fordítva?

Czopkó Nóra több mint 10 éve foglalkozik nők támogatásával, legyen szó a külső megjelenésük kibontakoztatásáról vagy a belső önazonosságuk felfedezéséről. 

Sminktrénerként több, mint ezer nőnek segített már abban, hogy megtalálják a saját stílusukat. SminkVarázs nevű tréningjein abban támogatja őket, hogy miként igazodjanak el a sminkelés világában akár előzetes tudás és kézügyesség nélkül is.

Pszichológusi diplomáját a Károli Egyetemen, majd az ELTE-n szerezte. Jelenleg a magánpraxisa mellett egy pszichológus csapat tagjaként munkahelyi egészségpszichológiával is foglalkozik, főképp stresszkezelés és kiégésmegelőzés témákban.

A COVID időszak alatt indította útjára első női önismereti csoportjait online, az itt zajló közös munka inspirálta a 2021-ben megjelent Önmagadért - Amit gondolunk és amit mutatunk című könyv megírására, ahol először kezdte el körüljárni az álarcok kérdését.

Álarcaink: mit viselsz, és mi van alatta? című előadásában a külső és a belső összefüggéseit keresi majd.

• Hogyan hat mindaz, amit a külsőnkkel teszünk a lelkünkre, és fordítva?
• Mi minden alakítja egy nő kisugárzását, és lehet-e ezt gyakorlatias módszerekkel fejleszteni?
• Fogjuk valaha valóban úgy szeretni magunkat, ahogy vagyunk?
• Milyen álarcokat viselünk nap mint nap? Vajon tudatában vagyunk annak, hogy mit rejtünk el és mit mutatunk meg?

Néha nincs is tudomásunk az álarcainkról, ám mégis mesterien használjuk őket, és akár akkor is képesek vagyunk mosolyogni, amikor belül minden összeomlik. Néha pedig akkor sem tudjuk levenni az álarcot, amit viselünk, amikor már nagyon le szeretnénk.