Balogh-Csintalan Maja

Nyolc éve vezet Mindfulness alapú stresszcsökkentő (MBSR) csoportokat, csendes és mozgásmeditációs elvonulásokat, egyéni folyamatokat, melyben ötvözi táncos, mozgásterapeuta és meditációs tapasztalatait. Gyógyítói munkája kiterjed a fizikai, érzelmi és energetikai síkra. 

Mindfulness meditációs tanári képzettségét a Solterreno Mindful Akadémián szerezte Spanyolországban. Több országban gyakorolt különböző meditációs technikákat, köztük Thaiföldön és Indiában. 

Célja, hogy a meditáció, a mozgás és a mindfulness által kinyissa a kapukat a változás, a tudati szabadság, a szívbéli élet felé. 

Az Embodied Mindfulness - általa kifejlesztett módszer, egy mozgó tudatos jelenlét gyakorlat - áramló meditáció, mely lágyan bevezet a flow-ba. 

Vezetésével megtapasztalhatod, hogy milyen érzés jelen lenni a testben, igent mondani az életre, éber figyelemmel felfedezni a téged mozgató lineáris mintázatokat, és megtapasztalni, hogy mi van azokon túl, milyen amikor a robotpilóta helyett a szabad szív hangja szólal meg benned.