Csehek Kata
hormonterapeuta, Integrativ Nutrition Health Coach

"Kicsi gyerekként már arról faggattam Ükapát hogy vajon minek köszönheti szép korát. Akkor ő 94 éves volt, ma én alig több mint 50. Azóta is az “örök fiatalság” titkait kutatom mialatt bejártam a fél világot és 4 országban éltem, mely utazás során rabul ejtett a hormonok titokzatos világa. Minden lehetséges módszert megtanultam és tanulok, ami eszközt kínál számunkra ahhoz, hogy a a hormonjainkat tudatosan de természetesen befolyásolhassuk és emberi lehetőségeink szerint uraljuk. Többek között az Aviva tornát, amit Tóth Livián kívül személyesen Avivától is tanultam Izraelben, a Hormon Jógát, amire személyesen Dinah Rodriquez tanított Franciaországban, és a Belgiumban született Endo-Gymet, ami a legfrisebb kutatások felhasználásával egy szintézist teremt többféle módszer és megközelités között. Ennek segítségével teszem a hozzám forduló lányok-asszonyok és sokszor férfiak életét termékenyebbé."
Pogány Zsuzsa: Mazdaznan légző gyakorlatok, mirigygyakorlat és Csehek Kata Endo-Gym , gyakorlatok a gyermekáldás segítésére Hölgyek, Urak részére
Pogány Zsuzsa A légzés hormonrendszerre gyakorolt hatása, ovuláció serkentés és Csehek Kata Endo-Gym gyakorlatok hatása a hormonrendszerre
Endokrin gimnasztika, azaz hormon gimnasztika, 2015 óta bejegyzett módszer. Gondosan válogatott testgyakorlatok, gyakorlatsorozatok és koreográfiák funkcionális alkalmazása a cirkadián és infradián ritmusokkal harmóniában, mely a legfrisebb kutatások eredményeit felhasználva képes jótékonyan hatni az inzulin és leptin rezisztanciára, a mellékvese kimerültségre, korai menopauzára és a menopauza kellemetlen tüneteire, terméketlenségre, alacsony libidóra, alacsony energiaszintre, és alul működő pajzsmirigyre.